已经转给群主了，会加你的。欢迎哈~~

随意喝水，正常喝水。。。运动的话，不激烈的都没问题，推荐郑多燕和快走。个人不爱动，容易晕，哈哈~~

是的，在排毒。正常的，忍忍就过去了……加油~

稀饭的话，最好米汤，哈哈~~！就是喝粥，不吃米的那部分。。这样可以加快流程

哎，我也是……

好乖~~~！莫莫加油哦~~！↖(^ω^)↗

太杯具了。。想开点，辟谷成功后，再吃。

嘿嘿，其实我也忘记了是一块还是2块，反正很便宜~~

水肿就是浮肿，喝水喝多了就容易浮肿，有时候是因为盐分的问题。。
其他的，红豆的汤，不放糖，不吃红豆。。但是不利于辟谷，还是黑咖啡好，热量0

辟谷的话，各家有各家的说法。。按照自己实际情况来吧~~~！灵活运用。

不会的，胃会停止分泌胃酸的。。

这个……不洗澡，辟谷全身都爱冒油，辛苦你了。。。
吐痰这个不必介意，排毒的时候会把平时没注意到的一些小毛病都给纠正过来，有时候反应会比较大，因为身体在修复。我们才感觉好像反应比平时要厉害

我24周岁生日都过完了。 别乱想 异地恋 不能再一起守候 也要有在一起的信念 宝贝这么善解人意 一定可以顺利度过异地恋的坎儿的。 祝你们早日团圆。

嗯 就是觉得要经常洗头发~~ 快去看书吧 我也去了。

我也好想减肥、、看到这么多姐妹一起努力、。、突然好有动力.但是我是第一次辟谷、可以到21天么？