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回复:【肉肉成功戒暴三年】――愿意为JMS解答关于戒暴、暴食、催吐

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蜗牛,我发现自己能控制的时候,大概是09年底的时候,买很多的吃的,大概两三百块钱左右,能放的住,很久才吃完,一般都是两天就没了…还有以前不管自己想不想吃就一口气塞下去,现在不想吃的东西,放在面前很久都不会动,没有吃的心了,什么时候吃,吃什么都可以… 


来自手机贴吧164楼2011-11-08 10:39
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    165楼 蜗牛,爱囤东西的女人没有安全感的说,所以…你懂的,我喜欢你快乐的笔调,各种各样的歪楼,没钱也好,人就没有各种欲望了…清心寡欲的说…


    来自手机贴吧168楼2011-11-08 23:39
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      169楼 花开,我也是这样,无论晚餐吃什么,晚上一定要吃一盆自己煮的拌面,才安心…不论几点,我的纪录是凌晨两点爬起来煮面…


      来自手机贴吧171楼2011-11-09 20:58
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        179楼的亲,我是手机党,你如果是@我的名字的话 我都收不到的说 抱歉啊~真没看到问题的说


        来自手机贴吧180楼2011-11-11 22:26
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          184楼 蜗牛,把戒暴楼歪成学习楼也好,大家一起考六级的说,和家人分享是不是很快乐呢?


          来自手机贴吧186楼2011-11-12 09:29
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            185楼 吐到死,别吐了,有一天你倒下去了,你会发现自己一无所有,除了体重…


            来自手机贴吧187楼2011-11-12 09:35
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              188楼 小女,你好,肉肉建议你好好复食,想吃的时候就吃一些流质的食物,加一些蜂蜜,戒暴又治你的便秘…


              来自手机贴吧189楼2011-11-12 12:47
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                191楼 小女,肉肉建议你买一整包里面有十小包的那种零食,平均下来一小包才几克,你可以做为奖励自己的手段,隔一两天吃一次,根本不会胖还能抑制食欲…


                来自手机贴吧193楼2011-11-12 13:51
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                  蜗牛,我也是半桶水…


                  来自手机贴吧197楼2011-11-12 20:14
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                    蜗牛,肉肉为你的懂事而骄傲,越容易实现的梦想才实际,因为你现在这么想真的很难能可贵…慢慢来,你不能预计未来发生的事情,但是把握现在的每一步,以后你再回头看现在的生活,真是一笔财富,让你在逆境中学会成长和坚强…


                    来自手机贴吧200楼2011-11-12 21:14
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                      202楼 蜗牛,任何一条路都是自己选的,就看你怎么走下去了…


                      来自手机贴吧203楼2011-11-13 15:33
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                        207楼 暖暖,别老想身材这个事情,顺其自然最好… 按时的吃饭…八分饱就好,加上适当的运动,身体健康,又瘦又漂亮…肉肉是想吃什么吃什么,很少忌口的,哪怕是所谓的高卡食物,也是来者不拒…还有就是心态,要相信自己是最漂亮的… 现在是刚入冬,天冷,所以身体会胖几斤来御寒,不怕哦,等身体适应了,自然会瘦下去的…


                        来自手机贴吧209楼2011-11-14 20:09
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                          208楼  miukchan,你好,谢谢你的评价,此时,肉肉激动的内心无比雀跃…就好像花儿开在春风里,我笑的多甜蜜…


                          来自手机贴吧210楼2011-11-14 20:15
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                            211楼 珊迪,白天吃饱饭多出去走走,不带钱包,啥都不带,晒晒太阳,心情又好,还不会胖…


                            来自手机贴吧218楼2011-11-14 23:41
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                              212楼 蜗牛,学会处事不惊,以不变应万变,说白了就淡定,真遇到了急事,越慌乱越要镇静,因为越急错的越多…我比较会哄自己开心…所以情绪比较稳定…


                              来自手机贴吧219楼2011-11-14 23:47
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