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回复:【肉肉成功戒暴三年】――愿意为JMS解答关于戒暴、暴食、催吐
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椰子肉肉
东坡肘子
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但是,对食物的欲望是人的基本欲望,所以,很正常啊。。。
78楼
2011-10-23 15:31
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椰子肉肉
东坡肘子
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好样的,加油~~~
83楼
2011-10-24 00:28
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椰子肉肉
东坡肘子
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不要过度的节食 只会让你暴食加剧 每天固定食量 加适量的运动 身材就能保持住。。。
84楼
2011-10-24 00:32
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椰子肉肉
东坡肘子
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说实话 你减肥有点猛 身体跟不上你的脚步,所以,就开始反抗。。。
85楼
2011-10-24 00:35
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椰子肉肉
东坡肘子
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Eva 你好 看见你这个样子 我有点担心 是因为我的确很理解你的这种感受 所以 不要着急 放开肚子吃 但是 不要过度的运动 吃完了去散散步 多好 没有朋友不怕 只要你开心就好 记住 你不孤单啊。。。我百度HI你了,希望你能看见。。。
89楼
2011-10-24 08:22
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椰子肉肉
东坡肘子
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90楼 很不错的说 希望你能保持住这个状态
91楼
2011-10-24 15:57
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东坡肘子
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惧怕 不担心 慢慢来 给身体一点时间 让他恢复和适应 要么你就吃流质的食物 如果正餐之后饿的话。。。
97楼
2011-10-25 08:17
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戒吐三个月后胖了40斤 那个时候吃什么都不允许自己吐 无论吃多少
至于你的情况 最起码要用大半年来恢复饮食和调理身体
我穿厚衣服称体重也会重的说
所以,放松下来,戒暴只是暂时的胖而已。。。
我现在正常了 但是比催吐的那个时候还要瘦很多。。。
98楼
2011-10-25 08:23
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南昌慧算文化传播有限公司
怎么知道自己是否有抑郁?抑郁的表现为心境低落,情绪消沉,自卑抑郁,甚至悲观厌世等。发现类似症状,因及引起重视,赶紧测试一下,点击了解详情。
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东坡肘子
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那个时候一天6顿饭 各种零食加冷饮还有等等。。。整个人吹起来了
用了一半体重和身材恢复。。。
催吐那个时候是110斤左右 现在103斤左右。。。
表急 胖是暂时的 等身体吸收够了 就开始代谢了
所以 营养不够 身体没有办法加速代谢。。。
101楼
2011-10-25 09:49
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东坡肘子
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是一年半哈。。。丢了一个字。。。
102楼
2011-10-25 09:49
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东坡肘子
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103楼 加油…
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104楼
2011-10-25 17:29
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椰子肉肉
东坡肘子
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99楼 我也爱你
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121楼
2011-10-29 11:49
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东坡肘子
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109楼 小荷 别用零食替代正餐 会没营养 而且越来越胖的说
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122楼
2011-10-29 11:50
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113楼 真理帝
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123楼
2011-10-29 11:51
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114楼 小荷 这个是个好现象 继续保持下去…
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124楼
2011-10-29 11:52
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