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回复:【肉肉成功戒暴三年】――愿意为JMS解答关于戒暴、暴食、催吐

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但是,对食物的欲望是人的基本欲望,所以,很正常啊。。。


78楼2011-10-23 15:31
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    好样的,加油~~~


    83楼2011-10-24 00:28
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      不要过度的节食 只会让你暴食加剧 每天固定食量 加适量的运动 身材就能保持住。。。


      84楼2011-10-24 00:32
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        说实话 你减肥有点猛 身体跟不上你的脚步,所以,就开始反抗。。。


        85楼2011-10-24 00:35
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          Eva 你好 看见你这个样子 我有点担心 是因为我的确很理解你的这种感受 所以 不要着急 放开肚子吃 但是 不要过度的运动 吃完了去散散步 多好 没有朋友不怕 只要你开心就好 记住 你不孤单啊。。。我百度HI你了,希望你能看见。。。


          89楼2011-10-24 08:22
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            90楼 很不错的说 希望你能保持住这个状态


            91楼2011-10-24 15:57
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              惧怕 不担心 慢慢来 给身体一点时间 让他恢复和适应 要么你就吃流质的食物 如果正餐之后饿的话。。。


              97楼2011-10-25 08:17
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                戒吐三个月后胖了40斤 那个时候吃什么都不允许自己吐 无论吃多少
                至于你的情况 最起码要用大半年来恢复饮食和调理身体
                我穿厚衣服称体重也会重的说
                所以,放松下来,戒暴只是暂时的胖而已。。。
                我现在正常了 但是比催吐的那个时候还要瘦很多。。。


                98楼2011-10-25 08:23
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                  那个时候一天6顿饭 各种零食加冷饮还有等等。。。整个人吹起来了
                  用了一半体重和身材恢复。。。
                  催吐那个时候是110斤左右 现在103斤左右。。。
                  表急 胖是暂时的 等身体吸收够了 就开始代谢了
                  所以 营养不够 身体没有办法加速代谢。。。


                  101楼2011-10-25 09:49
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                    是一年半哈。。。丢了一个字。。。


                    102楼2011-10-25 09:49
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                      103楼 加油…


                      来自手机贴吧104楼2011-10-25 17:29
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                        99楼 我也爱你


                        来自手机贴吧121楼2011-10-29 11:49
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                          109楼 小荷 别用零食替代正餐 会没营养 而且越来越胖的说


                          来自手机贴吧122楼2011-10-29 11:50
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                            113楼 真理帝


                            来自手机贴吧123楼2011-10-29 11:51
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                              114楼 小荷 这个是个好现象 继续保持下去…


                              来自手机贴吧124楼2011-10-29 11:52
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