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回复：【在跑动中追求无我的境界】——痞子的跑步日志

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也许吧，跑了3年多了，速度已经提高到了自己身体条件的较高点，
提高的空间有限，好在我的目标不高！心态好！
495楼2011-11-10 20:14
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    哈哈，原来吕吕醉翁之意不在酒，动机不纯哦！
    497楼2011-11-10 20:22
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      呵呵，我可比猴子懒散多了！我的目标没有那么高，跑进340就OK了！
      谢谢你的鼓励！
      500楼2011-11-10 20:25
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        其实，他跟我跑的时候也是起步比较慢，前面1KM他可能跑不过我，
        但是后面35KM他就比我快多了，其实他如果克服掉耐力问题，可能能接近于你
        但跟你相比还是存在差距的，10分钟就是一个等级的差别。
        岁月不饶人，毕竟他应经过了不惑的年纪了。
        504楼2011-11-10 20:29
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          跑量比你还大我就更不敢跟他比了，我觉得月跑300KM已经是极限了
          400KM是我不敢想的事情！呵呵，我不会那么拼命的。
          505楼2011-11-10 20:31
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            是是是，我的嘴巴长了些！
            不过这次幸亏有厚道的越王帮忙，否则我就被他给暗算了！
            好险好险！
            507楼2011-11-10 20:36
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              不要养成熬夜的习性！伤身又伤神！
              521楼2011-11-13 08:43
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                不会让他们落空——可以来看痞子出洋相！
                524楼2011-11-13 10:35
                回复
                  早就看到了照片了，又不是88那样的帅哥，有啥好看的？
                  534楼2011-11-14 17:10
                  回复
                    猜400以内都是在恭维俺，准输不赢！
                    下注的千万压在400之外，切记！
                    539楼2011-11-14 17:32
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                      嗯啦，我也觉得应该陪陪这位兄弟，省的每次排行榜出来他就抗议！
                      543楼2011-11-14 20:18
                      回复
                        回复544楼：
                        高调曝光俺11月份的训练内容：
                        跑步3次，每次18km，最好成绩是102分钟最差成绩是117分钟。
                        天道酬勤，如果这样的懒人也能跑进400，林疯子恐怕得用头把大钟撞的流血了。呵呵
                        而且体重增加4至5KG！
                        来自掌上百度545楼2011-11-15 07:45
                        回复
                          谢谢！阁下是高人，尊贴不太好找。
                          554楼2011-11-15 19:51
                          回复
                            理解
                            都是我的错，话太油滑。
                            为了避嫌俺也.....
                            568楼2011-11-17 11:54
                            回复
                              原本想抽空跑个步，咬牙连临时跑鞋都买了！
                              结果老大来电话了，调查和确认信息花了不少时间，
                              还得侯着他的电话，今天又跑不成了！可惜了白买了临时跑鞋！！！
                              
                              570楼2011-11-17 18:07
                              回复

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