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回复:分享我战胜顽固失眠的经验

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其实,很想静下心来自我分析,自我解剖一下。正好今天来到了这个吧,看到了上元姐和大家的经历,兄弟就当在此发泄一下吧。可能是最近又现在家里,想的东西多了,胡思乱想的、、我觉得还是应该放下心里的包袱,可是很久也找不到合适的人,去宣泄一下内心真正的感受、、哎、、失眠问题把我扰得心智很乱、、从开朗到沉默寡言、、从乐观到失望、、从自信到自卑、、、、


588楼2011-12-30 14:15
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    如果开始就一直不把失眠太重视的话,就想上元姐说的那样对它,我觉得也不会成为今天的样子,太把它当回事了、、、
    不过我要重塑信心、战胜心里狂魔、、、希望能够得到上元姐得支持、、、

    


    589楼2011-12-30 14:47
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      我两的情况差不多,也是高三突然失眠,高考发挥的也不好,一年的时间根本没睡过好觉,中午更是睡不着。然后大学了好了很多,但是现在毕业了,这种情况又开始了,不过没有高中时候那么严重。只是心里更在乎了,因为睡不好第二天真的没精力工作,现在也辞职在家。压力随之而来,身边的朋友们都结婚了,家里也对自己的终身大事着急,而自己也表现的很自卑,不能从事过度的脑力劳动,让我觉得特别的遗憾,较之以前看淡了好多好多,也改变了好多,心里还是盼望着自己早日好起来。其实大家说的对,就是心态没有调整好,总是怨天尤人,为什么老天这么不公,看到别人酣然入睡的时候,自己心里很不平衡。乐观点儿,开心点儿,找点力所能及的事让自己充实地过好每一天,慢慢的肯定会好的、、大家一起努力吧、、
      


      590楼2011-12-30 16:43
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        说得挺好的么 我支持你!


        591楼2011-12-30 17:23
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          谢谢姐、、最近一直猫在自己的屋子里上网,不想跟人多说一句话,有时一天都不说话,今天上网唠叨了一大堆,哈哈,心里舒服多了、、、
          想问问姐,我感觉脑袋没以前聪明了,是心里作用还是真的啊、、、


          592楼2011-12-30 17:53
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            就比如姐姐你就很聪明的啊、、、可以帮人分析他们的状况,然后帮助大家解决问题
            我现在就是分析不来啊、感觉脑袋的思路不够清晰了、
            脑袋里的思路不清晰,怎么能出色地完成工作啊 、、、
            我也希望是我想的太多了、、、
            要是真傻了 、、那就死翘翘了、、


            595楼2011-12-30 18:39
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              看过威尔史密斯那个电影《当幸福来敲门》吗?没准这个最糟糕的时候就是黎明前的黑暗呢~
              “让暴风雨来得更猛烈些吧”,我也知道这句话说说容易,放在谁身上都觉得好累好难。所以也只能是安慰吧~ 我总相信苦难绝不会白白的受~~
              挺住~ 拥抱~
              ps 我一切还好,平淡,但正是我所要的


              597楼2011-12-30 18:43
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                一定会好起来的,一定一定。。。
                别看低自己啊,我就觉得你很好


                598楼2011-12-30 18:47
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                  不觉得你思路不清晰,觉得你的思路有点偏,呵
                  不明白做什么工作对IQ要求那么高呢


                  599楼2011-12-30 18:54
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                    呵呵 你看看我上面写的那些乱七八糟的、、木有一点逻辑性、、
                    脑筋转的不够快了、、与人讨论不能把自己内心的感受表述出来、、
                    我也希望这是我暂时性的 也许是在家里呆的时间长了、、哎、、
                    


                    600楼2011-12-30 19:02
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                      上元,您的坦诚相告让我很受启发,您的无私帮助让我感动,我终于确定了我应该作出何种选择,非常赞同您的“信仰是我们的心灵能够持续获得安慰的源泉”的观点,因为内心的强大才是真正的强大,让我们共同努力,再次说声谢谢。


                      606楼2011-12-30 23:07
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