June 14， 彻底不吸烟第61天，打卡了。

刚才又看了fangxzh2010兄有关第二次戒烟的感受，真是深受教育呀。戒烟绝没有失去什么，绝对是收获：收获了健康，收获了快乐，收获了尊重，收获了信心，收获了家人的肯定和关爱。
一定要从思想根源上认识到吸烟的危害，戒烟就是还自己一个健康的身体。

June 15，彻底不吸烟第62天，打卡了。

无烟的日子是健康的，当然也是快乐的。
坚定持戒。

到今天为止，彻底不吸烟已两月有余，应该说，生理上的戒断反应已基本没有了，但有时（就像这两天）心理上的烟瘾还袭来，这说明戒烟是长期的任务。看了很多戒友的帖子，有的戒了3年、5年，甚至10年以上的朋友，有的还又复吸起来。
一定要加深认识，充分认识到戒烟的长期性和艰巨性，坚决不吸第一口烟。

坚持到底，戒烟的过程就是戒着戒着就戒了。

晚上上来再报个到，坚持戒烟到底！

周围的吸烟的朋友其实还是很羡慕我们能戒烟的，大家都知道吸烟有害身体健康。所以，抽烟的人真是自己也想不明白，为何明知对身体不好，还要抽呢？

June 16，彻底不吸烟第63天，打卡了。

戒烟路上决心和毅力是第一位的，坚定持戒，坚决不吸第一口烟。
无烟的日子是健康的，当然也是快乐的！

完全同意，fangxzh兄分析的太精辟了，戒烟更大的问题是彻底去除心瘾。这要靠认识，认识到吸烟的危害，认识到戒烟是一个长期的过程，一定要保持警惕不放松。这样就能让无烟成为一种自然而然的状态。

支持戒烟。
戒烟过程中决心和毅力是第一位的，坚定持戒！
无烟的日子是健康的，当然也是快乐的。

是的，有同感。
戒烟是一辈子的修行，要有长期戒烟的心理准备。

June 17，彻底不吸烟第64天，打卡了。