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441、早上六点起跑步等运动一小时，遇雨天室内运动。 2、减肥，晚上不吃饭，遇应酬少吃，同时快走散步一小时。 3、睡前看书一小时。 4、跟陌生人微笑打招呼，提高自己表达能力。 这四个计划这个月完成，请大家监督。
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45ID: 绰号: 居住地: 生日: QQ: 座右铭:
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15吧主啊！我可不可以超级马特！！ 1、每天看书两小时 2、每天跑步半小时 3、每天写文章两小时 4、每天练琵琶两小时（待定） 欢迎各位吧友指正评点，常年收购臭鸡蛋和烂菜叶叶。计划从明天开始执行。（我可以全程直播吗？？）
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31早起记单词 早睡保持好精神 坚持！！！
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57每天散步一小时，今天是第四天了，一小时6公里，晚上跑不够的第二天早上补上，坚持中，有没有一起的？
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14小李要移民到美国，领导问他：“你对你 的工资不满意吗？” 小李说：“满意。” “对 你的住房不满意？” “满意” “那是上网环境 不满意？” “也满意” “对医疗，孩子上学都 不满意？” “都满意！” “既然你都满意为什 么还要移民？” “因为那里允许有不满意！ ”
