-
-
4刚刚有想法了，人一闲下来就想搞两发，怎么办，后面我迫不及待打开了戒吧看了兄弟们的遭遇后我瞬间就软下去了，兄弟们当你们想来两发的时候就打开戒色吧，看看兄弟们的分享心得人就会缓下来加油戒色第二天
-
16我今年17，手淫有4年多了，症状缠身但还在戒戒破破 。身体很消瘦，头发、肤质也很油腻，脸上顽固性痤疮，脑力也受到了很大影响。最严重的就是社恐，对视障碍，不敢与人交流，连跟家人打招呼都不好意思。我觉得我最大的问题就是懒散，独处时就想着刷视频、玩手机，本来做日课、学习的时间就这样浪费了。现在我已经把游戏卸载了，并且下定决心不再刷视频，希望这次能重新步入正轨，好好戒色，恢复身心健康。
-
17我感觉我要坚持不下去了，身体上反应很大～
-
27每戒除一周左右就会梦遗，梦遗之后色欲反而更强了，然后大概一两天就破了。然后如此反复一直坚持不了戒下去。到底该怎么办，梦遗到底有没害
-
10我只要一破戒半个小时后还会搞第二次 第二天还会搞第三次 不掏空不会罢休
-
4手指弯曲就有些抖，你们会有这样的症状吗？也可能是我神经有问题
-
15本人初三生，平时学业压力有点大，晚上11点半睡觉，早上6点半起。目前，戒色48天了，但是早上一直没有晨勃，并且期间只遗精过一次。按理来说，我现在比较年轻，不是应该有晨勃吗，并且我平常运动锻炼也挺多的，是哪里有问题？戒的时间太短，之前伤的太深了吗？下面是我去年的sy统计图和23、24年的锻炼记录，羽毛球是最多的，但平常不怎么记录，吧友们有没有一些建议来改善一下我的问题？
-
8加油加油加油
-
5个人觉得戒邪淫必须下大决心，凭借一时的强大意志力是很难彻底解除的，自己有时候受到刺激，意志力格外强大，可是经过时间的流逝，意志力下降最终都会失败，最终发现，想要戒色，还是得经常性学习戒色文章并感悟，纠正自己的心和大脑，不靠意志力，靠从文章中不断累计的正念来压制邪淫。每次看到不良内容的时候，就转移注意力，脑海中自动浮现一些念头，天律当头，邪念起神鬼震怒，天律必罚。这并不夸张，而是事实。再就是多帮助他
-
151本人01年，今年24岁，初一开始手艺，导致身体发育不良，体质差身体瘦弱，骨骼细小，短小勃起8cm，睾丸小，现在没有晨勃，有阳痿，早泄，白天精神萎靡，嗜睡，有精索静脉曲张和前列腺炎，做了精液常规，医生说弱精。
-
19我是找片大神，找过特别特别特别多的极品片，导致我现在戒色特别困难，最多也只能一周一次，每天色欲一起根本就把握不住，一想可以持续30分钟，马的，太极品了，想删想戒都舍不得！ 从12.23日开始，至今日，破戒3次了，气死我了，学习压力又大，戒色花意志力又无心学习了，没有意志力怎么办啊！友友们！
-
15师兄大家好，我11岁小学六年级接触看黄，学会压床板紫薇，初中学习还可以的，班上前几名，后面无法集中注意力，记忆力下降，初三都未毕业。今年25将近15年了，中间断断续续戒了好多次都没成功。两年前一天晚上连着鹿了三次，然后就感觉下面不舒服，去医院检查不出来，后来才知道前列腺炎，吃了几个月药只缓解都没好，后来放弃不吃药了。大概在一年的时候。有段时间早睡早起心情愉悦不吃药情况下自己突然好了。后面不注意又复发了，然
-
14听说，如果在戒色吧反对“病从撸管来”，会遭到大家的强烈反对？不至于吧？ 首先我想了解一下，各位所说的“病从撸管来”意思是“撸管是万病之源”吗？还是说“撸管会导致一些疾病”？这两种含义是截然不同的意思。 因为有人断章取义，把“病从撸管来”，渲染为“撸管是万病之源”。并映射这个说法源自戒色吧。戒色吧的各位，能否指点一下？ 先声明，本人是认为“病从撸管来”，意思是撸管会导致一些疾病，并非说撸管是万病之源。
-
41友友们，lz发誓要戒，但是顶多坚持一天，每到晚上就忍不住，怎么办啊啊啊，lz感觉控制不了自己
-
2桂枝龙骨牡蛎汤治疗遗精效果好吗有没有喝过的
-
1127今年刚过完29岁生日，sy十五年，初中被同学带坏了，一发不可收拾，一直持续到今年症状忽然大爆发了，腰酸背痛，站一阵脚后跟疼，疲乏无力，动一动就出很多汗，脸上头上十分油，晚上睡觉容易醒，还有今年最厉害的症状yw和zx，这么多症状十几年的sy，真的是没有一点福报，早点没有遇到戒色吧，yw，zx恢复很多戒友都说很慢，目前戒了一个月了基本没什么变化，是不是没救了，要真的能恢复的话三年左右够吗，有没有一样的戒友说一下吧，给我
-
22多长时间了？一天尿多少次？生活怎么办呀
-
10我想再次提醒戒友的是，特别是未婚戒友，邪yin这个东西并不是赶紧结婚了、或赶快找女朋友了、甚至有孩子了就能断掉的。这个行为来源于内心的贪心，如果不能调伏内心，则不能轻易地扭转或改变的。纵然掩盖住了一时，也决定掩盖不了一世。爱情会变逐渐淡化，新鲜逐渐会变习惯、厌烦，只有责任心和坚守原则才是最长久的，只有从新净化自己才能保证婚姻长久。
-
15为什么我老挣不到钱，为什么这么穷啊，为什么我活的这么难，命不好。第4️⃣4️⃣天。
-
16我属于下根人，手淫18年！身体症状太严重了 才回得头 跟大家一样，之前也尝试过戒色 但是屡屡破戒，逃脱不了怪圈，最长天数为7天 这次能直接戒300天，想着有必要跟大家分享一下经验 毕竟这个贴吧也帮助了我不少 首先对我来说很重要的一点 就是戒色得话 必须重症下被中医治疗过（特指下根人） 而且治愈好了 然后开始自己接触中医知识 了解到肾 才知道古人所说不假 才知道肾精是真的 过度消耗 你的身体就会垮掉 这是自然规律 跟你一直熬夜伤
-
3我想问一下，我在学校可是轻轻松松戒两个月以上啊，回到家之后都破了两次戒了，我感觉回家之后难戒了四五倍一样，各位师兄，回家后真的能保持住戒色的状态吗？
-
159朋友们不知道为什么，现在感觉完全戒不了了，特别难受，四天都坚持不了，各位师兄请问该怎么办，真的没办法了，成老戒油子，危害什么的自己都知道，但欲 望来了根本没办法……怎么办
-
23本人16周岁，以前父母给我传输适度无害，今天又发现爸爸在2015.02.15日收藏了两个黄网，感觉他在我心目中的形象崩塌了，自己对自己邪淫没有羞耻感了，很崩溃，怎么办
-
9戒了十几天 然后破戒就一直不受控制 一直破戒
-
58这种现象正常吗
-
57本来都戒63天了准备过年了，结果今天心魔干扰我破戒了！希望大家把我骂醒，真的很想找回那个阳光开朗的自己。#戒色#
-
3前辈们，最近，班上换座位，给我的前桌安排的是一个长得挺漂亮的女生，这快让我道心乱了。首先，这个女生很开放，每天都会挑逗一下我，有时面对她的挑逗，我能忍住只是以微笑回应她，但更多的时候我会和她打闹，然后本来该干的正事没干成，浪费了时间，平静的内心也变得浮躁、兴奋起来，导致上课没流失了一些状态。其次，我自己也很清楚，想和她打闹也是一个念头，但我很少能及时觉察到这个念头，等到打闹完后才反应过来。还有，当
-
03年了，从今天立志开始戒，现在是00:27分，加油！
-
1425岁 一直在想如果当年刚发育的时候没有染上xy 我会长成一个更好的人 会拥有更好的人生 这些年我会过的更快乐 至少我会是一个正常人一个健康的普通人 无数次幻想穿越回去
-
6高中开始 有了手艺活。一周1~2次左右身体没什么异常。直到2021年开始 每天都要1次，甚至每天有时1~2次。也就是从这个时候头顶的头发慢慢变少。之前非常茂密，现在是一个萝卜一个坑。目前发际线没有后移 头顶最中间也没有秃顶，每天掉10~20根左右。已经在戒了，有10天了，慢慢也习惯了。兄弟们我的头发还能茂密起来嘛？ 在2021年前，没有这么频繁sy之前，头发是非常茂密的。 救我
-
0
-
9昨天打飞机了 从今天开始 先坚持100天 每日来打卡 加油
-
1577戒者孝心
2024-11
前言：上次百天挑战赛，很多戒友踊跃参加，戒的很不错，相当优秀。这次百天挑战赛是跨年之战，直接到2025年三月，意义非凡，希望更多的戒友参加这次挑战赛，互相鼓励支持，砥砺前行，越戒越好，共创辉煌，在2025年更上一层楼！ 大家收藏此贴，每天打卡签到，写心得。 【本次挑战赛日期】 2024年12月1日-2025年3月10日 【挑战规则】1.每天来此贴签到，签到格式：挑战第x天，破戒x次，今日总结：xxx 2.如果途中出现破戒，不要重新算天数，按百天 -
28不管戒多久，只要破戒一次其实伤害都挺严重的，身体伤害姑且不算。 随着戒色天数的增加，其实我们会越来越接近天理，就是大家心目中的那个自己会越来越接近。戒色等于擦镜子，一块镜子马上要被你擦干净了，一旦破戒又会从新蒙上一层灰，又会离我们心目中的那个自己的距离变远，又得从新擦镜子，好在如果戒色时间很久只破戒一次没有连续破戒，镜子的灰层还是比较容易在次擦掉的，但是如果破戒一次就反复破戒，镜子会蒙上一层油，不
-
225戒色65天，昨天我破解了。换作之前的话每次破戒我都会顶着巨大的压力与焦虑，我会痛骂自己是废物是畜牲等等...但是后悔和抱怨并不能解决问题 我发现sy与色情的一大重要危害→心里焦虑 懊悔与自责。很多戒友破戒后也会像我之前一样 ： 啊这太难了...我真的是个废物 ... 我对不起....等等 经过《戒为良药》以及各种戒色文章的开悟，我的心态有了转变 “破戒不一定意味着失败”！ 首先我们要意识到一点：戒色是一个曲折的过程，它不会让你迅速
-
1提升正能量 好好孝顺父母 对自己朋友好点 多行善 时刻保持阳光 改变自我 每天努力
-
1先来 第一天
-
16戒色五百天
-
142我发现E银不好戒，1年没有sy了，就是E银河经常有.尤其是早上懒床，昨天又暗漏了，身体就不舒服了，我觉得我戒不掉yy了
-
2打卡19天
-
243明天结婚了 34岁的弟弟女儿都读七年级了 36岁的我才结婚 由衷的感恩这三本书 也感恩公众号给了我希望 认认真真看 老老实实行 舍点财去放生 出点力反邪淫 多点精力功课 普门品五千部 真的花果团圆 （转）
-
2本来想看下h的，然后腿夹着被子动了几下就s了，我清楚的知道不能连续破戒，这次就当大遗了一次吧，在这里保证绝对不会连续破戒
2
