你已经走在恢复的正道上，坚持下去就对了，别再总是怀疑来怀疑去。出现一些身体反应是正常的，不必过于担心。欲速则不达，冰冻三尺，非一日之寒，要有恒心和耐心。

要是在承受范围，可以忍忍，看看情况，忍不了抓紧就医，遵医嘱

属于戒断反应 戒色后一个月内会出现戒断反应 这时候身体会比戒色前要严重很多 从西医的角度来讲 是由于身体长期处于sy状态 引起身体的适应性反跳 从中医的角度来讲 由于戒色养生身体正气与邪气相互抗争的结果 坚持戒色养生 戒断反应会在1-3周改善乃至消失的 戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

戒断反应一般出现在一个月以内，像口腔溃疡，尿频尿急这些就是典型的症状，出现症状一般不会超过一个星期它自动会好转。你这情况我感觉多半就是戒断反应，在等两三天看看不行就看医生。戒断反应其实就是一种排病反应，就像抽烟的人忽然戒烟也会感到不适应身体说不定还会出现问题，继续坚持就行。你去看看《戒为良药》多学习戒色养生内容。

恢复途中戒断反应是一定会遇到的，表现就是身体有痛苦的感觉
这时候万万不要怀疑、犹豫，心志要坚定：这就是恢复的第一步，戒断反应就是恢复的起点，这其实就是一种排病反应，说明你的身体阳气在恢复！！
期邪淫身体早都不堪重负，恢复需要时间的，
增加阳气的三个办法：喜升阳、动生阳、善生阳
接触传统文化善知识改造自己可以提升正气，有利于身体恢复
坚持锻炼，适度有氧锻炼最好，或者养身功，有利于身体恢复
能力范围内行善去恶，有利于身体恢复
加油，戒色没那么容易，一点点考验要经受得住，谁让咱以前透支太严重呢，这点恢复的苦都吃不了，谈不上彻底恢复的，难受了就提醒自己，这是必吃的苦，过去就好了，摆好心态，好好戒！
最简单的办法就是不要太关注下面，时时把注意力放在学习善知识、吸收正能量，不断学习，不断反省，不断采取行动净化自己的道路上，加油！

加油，共勉，加油

戒断反应可能会出现新的症状，这个时候在养生方面多下点功夫，两到三周症状就会自行缓解乃至消失的。

加油

兄弟来我主页有很好的戒色方法。而且一定能戒除，靠自己注定失败。不来后悔一辈子，还有搜索放生戒色，学习了凡四训电影，贴戒色不干胶

断恶习，不该看的别看，让心口目远离诱惑可保持内心清净，早睡早起
阅读《寿康宝鉴》《安士全书》《欲海慈航》劝人戒除邪淫，孝顺父母，行善积德
恭敬念南无观世音菩萨
听《正气歌》，减少独处时间，远离网络
用健康、合理的体育活动代替，培养写日记这个爱好，持续学习戒除邪淫知识，并塑造自己人格
爱惜身体，守护好自己的未来