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0绝大多数人都盲目崇拜权威机构！真理不一定掌握在权威手中！权威机构搞不定的，绝大多数人认为就没办法了！，其实权威机构之外，还有比权威更厉害的技术方法！这种现象是社会不正当竞争和潜规则造成的！【图片】
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5嗜睡和疲劳之间存在着密切的关系，二者常常相伴出现，互为因果。 一、嗜睡与疲劳的定义及表现 嗜睡是指患者不分昼夜都想睡觉，实际入睡时间增加的症状，表现为神疲困倦、睡意很浓，经常不自主地入睡。而疲劳则是身体对过度劳累或疾病的一种自然反应，表现为身体和精神上的疲倦、无力感，严重时可能引发失眠症等睡眠障碍。 二、嗜睡与疲劳的相互影响 疲劳可能导致嗜睡 长期的疲劳状态会使身体和大脑无法得到充分的休息和恢复，从而导
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0嗜睡确实会对个人的日常生活产生多方面的影响。 首先，嗜睡会显著影响个人的工作效率。由于嗜睡导致的困倦和无力感，人们往往难以保持清醒和警觉，这使得他们在工作中难以集中注意力，反应迟钝，容易出错。对于需要高度集中精力的任务，如驾驶或操作机械，嗜睡可能增加事故的风险，对个人和社会都构成潜在威胁。 其次，嗜睡还会对个人的社交活动产生负面影响。由于精力不足，人们可能不愿意参加社交活动，导致与朋友和家人的关系疏
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2✔多年病理不明的严重嗜睡症患者（含至今科研病理不明的中枢特发性嗜睡症、发作性睡病2型、嗜睡型严重慢性疲劳综合症等）请多留意“源于神经中枢的低浓度的二氧化碳超标”问题。来回低原、高原地区容易出现的“低原反应”的真实病理也很可能是“血液中低浓度的二氧化碳超标”而非传统观念的“血液中氧气超标”，事实上两者是截然不同的。在此做下解释，希望引起更多嗜睡症等相关人士（也包括出现“低原反应”的中短期“嗜睡症”人
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5有没有相似经历的呀？可以在评论里写下你的经历，想找找共鸣…#发作性睡病##嗜睡症##罕见病#共 8 张
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2嗜睡型抑郁症有些是中枢特发性嗜睡误诊！后者涉及约5万国人。中枢特发性嗜睡是一个罕见病，具体可以百度检索，在中国涉及人口5万左右（中国睡眠专家共识给出的数据）。但中枢特发性嗜睡、嗜睡型抑郁症、严重慢性疲劳综合症均在科研上病理不明，导致界线很模糊，进而导致误诊、难以确诊或根本无法确诊。 中枢特发性嗜睡一般靠睡眠监测诊断（类似于发作性睡病1型，只不过后者在科研上明确是下丘脑食欲素分泌不足导致，前者科研上病理
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0在嗜睡时保持清醒并非易事，但通过一些有效的方法和策略，我们可以提高自己的警觉性，克服困倦。 首先，可以尝试一些简单而直接的方法来刺激感官。比如，用冷水洗脸，这种方法能够迅速提高皮肤的警觉性，并通过神经传导至大脑，起到提神醒脑的作用。或者，你也可以选择喝一些含有咖啡因的饮料，如咖啡或浓茶，它们中的咖啡因成分能够刺激中枢神经系统，帮助你保持清醒。但请注意，过量摄入咖啡因可能会导致失眠、心悸等不良反应，
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0白天嗜睡与遗传之间确实存在一定的关联，但并非绝对的遗传。嗜睡症，作为一种慢性睡眠障碍，其原因复杂多样，包括遗传因素、环境因素、精神因素以及可能的脑部结构异常或神经递质失衡等。 首先，从遗传角度来看，研究表明嗜睡症具有一定的遗传倾向。如果父母单方或双方患有嗜睡症，其子女患有嗜睡症的概率会相对较高。这可能与某些基因的变异有关，这些基因可能影响着大脑对睡眠的需求以及睡眠-觉醒周期的调控。然而，具体的遗传机
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0白天极度嗜睡对身体的影响是多方面的，它不仅会降低个人的生活质量，还可能对身体健康造成潜在威胁。 首先，白天极度嗜睡会干扰正常的生物钟节奏，导致睡眠障碍。这可能会进一步影响夜晚的睡眠质量，形成恶性循环。长期下去，可能会导致失眠、昼夜颠倒等严重的睡眠问题，严重影响日常生活和工作能力。 其次，白天嗜睡会影响认知功能。在嗜睡状态下，大脑皮层的功能活动受到抑制，信息处理能力和决策制定能力都会受到影响。这可能会
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0白天极度嗜睡被视为一种不正常的状态，通常与人体内部的气血运行不畅或脏腑功能失调有关。以下是对这一现象的中医理解： 首先，嗜睡可能与脾虚湿盛有关。脾主运化水谷精微，若脾气虚弱，则消化功能减弱，导致饮食不化、气血不足。同时，湿邪容易阻滞脾胃运化功能，产生痰湿，进而引发嗜睡症状。患者可能表现为身体困重、腹胀、食欲不振等。 其次，阳气虚衰也是导致嗜睡的重要原因。阳气代表了人体的温暖和活力，若阳气不足，则身体
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0调整作息以改善嗜睡和疲劳症状，需要从多个方面入手，以确保身体得到充分的休息和恢复。 首先，保持规律的作息时间是关键。每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，即使在周末也不例外。这样有助于身体建立稳定的生物钟，使你在白天保持清醒，夜晚则能安然入睡。避免在睡前进行过于兴奋的活动，如看电视、玩手机等，以免干扰睡眠质量。 其次，改善睡眠环境也很重要。确保卧室安静、黑暗且温度适宜，使用舒适的床垫和枕头，有助于提高睡
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0长期嗜睡和疲劳对身体的影响是多方面的，它们不仅会降低生活质量，还可能对身体健康造成潜在威胁。 首先，长期嗜睡和疲劳会导致工作效率下降。嗜睡使人在睡眠充足的条件下仍感到疲劳、乏力，精神不足，难以集中精力和注意力。这种状态会严重影响工作效率，使得完成任务变得困难重重。同时，疲劳也会使身体机能下降，反应迟钝，进一步影响工作表现。 其次，长期嗜睡和疲劳对身体健康产生负面影响。嗜睡可能导致生物钟紊乱，影响大脑
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0在生活中，嗜睡和疲劳是许多人都会遇到的问题，它们不仅影响日常工作效率，还可能对身体健康造成潜在威胁。为了有效缓解这些症状，我们可以从调整作息时间、改善睡眠质量、均衡饮食和适当运动等方面入手。 首先，调整作息时间是关键。保持规律的作息时间有助于身体建立稳定的生物钟，使你在白天保持清醒，夜晚则能安然入睡。建议每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，即使在周末也不例外。此外，避免在睡前进行过于兴奋的活动，如看
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0嗜睡和做噩梦之间确实存在一定的关系，尽管它们各自的原因可能多种多样，但某些因素可能同时导致这两种症状的出现。 一、嗜睡与做噩梦的相互影响 睡眠质量下降：做噩梦会导致在睡眠中频繁惊醒，使得睡眠质量下降。长期睡眠质量不佳会导致身体无法得到充分的休息和恢复，进而引发嗜睡症状。同样，嗜睡也可能影响患者的正常睡眠周期，使得夜间睡眠质量进一步下降，从而增加做噩梦的风险。 心理压力：心理压力是导致做噩梦和嗜睡共同的
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24在德国是治疗嗜睡的
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0用了几天感觉没效果，现在特价出售
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30发作性睡病，那是一种如影随形的慢性梦魇。它悄无声息地潜入青少年的生活，让他们在白天的阳光下困倦不已，仿佛永远也睡不够。夜幕降临，他们的睡眠却变得支离破碎，噩梦连连，仿佛与现实交织的幻境。他们渴望冷饮的刺激，因为那短暂的清醒能暂时驱散困倦。他们的情绪波动剧烈，时而急躁易怒，时而悲伤低落。他们的四肢乏力，笑容变得无力，甚至在走路、上课、交流时都会突然陷入沉睡。马路上的车辆、餐桌上的美食、教室里的黑板，
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116嗜睡症和发作性睡病有什么区别？李慧英大夫用百草醒神汤巧治发作性睡病，简单、方便、有效？
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