-
-
4基本上不做梦 昨天尝试了一下出体的方法 11 点躺下去 3 点还没睡着 但是真的有心慌然后感觉右眼很痛就忍不住睁眼一直重复 ，然后没试这个就睡着了没做梦，今天下午 4 点试了一下 没有这种感觉一下就睡着了 到 6 点醒也是没做梦。我适合先怎么修炼
-
163自取链接点开👉：网页链接 免费分享拿走吱一声，以示礼貌
-
136自取点这里👉：网页链接 那么多大佬知识.总有适合你 整理不易拿走吱一声共 5 张
-
89想要点这里获取：网页链接 找了好久，不容易 拿走礼貌叫我一声
-
13我可能就是那个传说中的天赋异凛，不知道清明梦的时候就做过几次清明梦，最近刚好看见这个东西了就进来玩一下，现在玩了25天，第一个星期知梦三次。 十天之后基本天天知梦，我把我做的清醒梦分为一到五星。 因为是春梦玩家，所以基本每次都是春梦，我就根据春梦体验感分为一到五星。 一星基本就是画面模糊，没有触感 ，也没有什么快感。 二星就是就是画面还算可以，能看清面貌，手摸的触感不是虚幻的，可以感受到摸着一团肉但是想进
-
187自取链接点开👉： 网页链接 免费分享 拿走滴一声
-
2我练习清明梦，有好几个月了，之前基本上可以达到一天清明三四次，但是最近一个月，就没有清明过，我天生不适合出体，使用的是梦中之梦，前面半个月记梦日记还在使用，但是后半个月已经放弃了，白天还在训练自己暗示，但是晚上已经很少没有清明了，最近只有两次清明是在车上睡觉的时候，但是由于车上睡得太短，机会太少，所以说始终不是一个解决办法。 我是从来没有想过要放弃的，但是我确实想知道我到底该怎么坚持，
-
0梦见走到一个很陡峭的坡（前半段是个半圆，后半段是90度峭壁，坡中间有一列树）然后顺着坡爬上去，快要爬到峭壁顶部的时候，感觉继续爬会有生命危险，于是原路返回。这时一个人过来冷嘲热讽，然后有不少人顺着这个坡爬上去，获得了心理社团的一等奖，然后坡上的树全都倒了下来，造成了人员伤亡。接着我就去食堂吃饭了，到教师专区去打了个菜，然后去了一个不认识的楼层（窗口全都是卖甜品的）吃饭。
-
64目标清醒梦/出体
-
129自取链接：网页链接 拿吱一声
-
592一下子发太多了，被系统误删了，接下来慢慢发吧！ 学习背景：以前学习过灵态一年半，后面放弃一两年，于2023年9月下旬开始重新抓回学习#清醒入梦##灵态##出体#
-
55
-
0前些天做了个梦！梦见自己回到了学校！但是这个学校是以前上过的很多学校东拼西凑拼起来的！所以我就很好奇这个学校的布局！一直在里面到处闲逛！ 逛的久了后我就想翻墙出去看看！然后我就真翻出去了！出去玩了一圈我又翻墙回到了学校！本来这个梦也没啥！很正常！ 但是今天又做了个梦！梦见自己在一间教室里！周围同学很多！聚在一起在讨论什么！然后有一个像是班干部的！跑过来跟我说！你是不是翻墙了！导致我们学校现在排第二了
-
451首先新人签个到。 应该是上周六吧，刷到了B站up主【小胡同学真的6】的清明梦入门视频，看了点清明梦简单科普，但是当时将信将疑，甚至觉得有点神棍。我以前也偶尔在梦里突然觉察自己是在做梦，然后开始尝试操控梦境，但每次都感觉梦的走向并没有按我的意志来，而且事后回忆对于细节的印象很模糊。我从来没听说过这种清醒梦是可以人为训练出来的。 但我还是记住了视频里面提到的验梦方法，就是咬指、扳指、捏鼻，其实我也没有指望真的
-
24希望所有人监督我，从萌新到巅峰 【2025年1月4日】 第一天 观想入梦：失败
-
135按照流程必成功出体，且不会失眠。不需要复杂的观想法。 ①坚定信念： 说10遍的“我能清醒入梦，我能梦中知梦，我能掌控梦境” ②用满足感停止大脑dmn系统： 对自己说“我已经努力的完成任务了，我今天做的很好了，可以休息了。” ③停止逻辑思维： 不要对任何事物/思绪进行评判或分析。 当注意到自己没忍住分析了一下，也不用担心，你只需要停止它，放空，继续流程。 ④放松身体： 数10息，每一次呼吸都逐渐放松自己。直到全身都松弛，
-
0内容涉及颜色且难以接受，绝望的我咬了下手指才发现是在做梦，因为没第一时间记录，忘了许多，只知道在我发现是在做梦后梦境变得非常非常真实，导致我哪怕知道是在梦里也没敢做些什么，后面醒过来不管怎么回忆都无法体会那种感觉，就好像只是一场模糊的梦境，每次都是这样
-
0晚上，利用音乐进行助眠，进入到了梦里 在梦中，早爬到四楼的卧室躺着(这个卧室是我梦中的，外面是海，有时候会梦到)，然后看向手腕，我平时不带手表，但发现莫名出现了一个手表，此时我意识到我在梦里，想克制自己的心情来避免脱离梦境，但已经晚了。我感觉像是从梦里坠落下去，砸在了床上。
-
52很久之前我就知道这吧了，一直不敢进，因为从小到大一直频繁有梦魇，而且偶尔会分不清梦与现实，梦
-
13开一个记梦贴。
-
0
-
58联系方式不能留，吧主给条活路吧，求求了
-
19差不多从高中就知道清明梦，八年细数下来，可能压床卡梦体上百次，知梦也就是几十次吧（反正应该不超过30次），从压床梦体出来的次数估计十次都没有（一直卡着） 有时白日里心心念念着清醒，睡前也想着要清醒，但是愿望和实际是差距很大的，感觉有点没什么天赋，入了也是几十秒就秒退 或者实际上是自己没有太督促自己，白日想到可能就是几秒几分钟不到的事，没有形成回路。 各种清醒梦的资料，别人实践经验倒是看了不少，但是自己的
-
0也是浅浅吐槽下自己的潜意识，2024年就四个清明梦，个个都稳定15秒左右掉线
-
0都忘了
-
3一直到梦后呢，准备控制的时候他就直接黑屏，然后眼睛就直接上睁开，厄现在每天中午大概都是这样子，然后晚上的话直接就睡着了。
-
13大家可以评价一下
-
56试图和梦里的人进行交流，并不厌其烦的和他们解释，我其实是在梦里，最后有人信了。以前不太了解清明梦这个东西，也做过这样的梦，但从来都是随机的，给就要，不给我也没办法，想过通过暗示去自己争取下，但也没有细心做，几乎是没有成功过。而昨天做了一个梦中梦中梦中梦的清明梦之后，今天想要主动出击，试试能不能成，没成想，成了！又是一次梦中梦加清明梦的尝试，中午10点10分打算酝酿一个清明梦，并没抱希望能够控梦成功，大
-
0意识是很可能是一种模拟状态，不是实体。它只能存在于梦中，而不是在物理世界中。网页链接
-
2黄昏之子
1-12
一意识到这是梦境迅速就崩裂了…还想偷偷摸摸地摸一下小姐姐的…哎…？ -
0今天回笼觉知梦之后醒了，然后看到梦屏了，是一本字典，有颜色，有字但是不清晰，我幻不出手摸他，感觉身体越来越清醒，之后就消失清醒了
-
0平躺在床上，睡直一点，枕头垫高一点，肘关节内侧贴住太阳穴，小臂放在额头上面，略微压迫眼球是其微微变形，手背自然放在床上。 创始人：CDD（我的同学） 若体质相同，即可夜夜清明。
-
593
-
0做了三个梦，梦境非常模糊。
-
4本小白关注这么久总算是，在梦中梦体验到一回低配版。 ...不过竟然梦到那种事情...第一次誒。
-
01.12意识控制着自己去外婆家，看到了想见的人，他还是那么帅气 我和一个穿着破破烂烂的男人合作作弄人，一堆地位比他高的人嘲讽他过年了，还这穷酸样,新鞋都没有？他转头就换了一双可贵的鞋让他们闭嘴且震惊了，but那鞋就是现实中老奶奶穿的保暖的那种暗红色鞋哈哈哈哈哈 他提了个桶进来尿尿，然后对他们说，你们也尿啊，再不尿就没机会了～众人不屑，他提桶走了。没多久有个人想尿尿，发现所有尿尿的地孔全被封上了，他们没地方尿了
-
0后来我也才明白，我只是跟他长得很像而已，你才主动来投怀送抱。梦里的你很和玩得很好，就像青梅竹马，我看着他那张和我很像的脸，心中五味陈杂，虽然我们之间只是短暂的相遇，也算是我的一份礼物吧……再一次看到了班主任，发现她气色更好了，更年轻了，我也只是回到了座位上，望了她一眼画面便匆匆走远了。
-
4随便写写 有梦尽可能记 我是每晚必做梦体质 但有时醒来之后只知道自己做过梦而忘记梦里发生过什么 清明梦是我幼儿园时就经历过的 只不过越发生疏了
-
0练习出体，每次在意识变弱的时候，心跳就会突然加快，意识也会变清晰，有时候还会伴随耳鸣，继续放空，继续再重复，一直出不去。
-
7想学做清明梦，但我很容易胡思乱想，洗头都不敢闭眼，想问如果清明梦忍不住想鬼怪之类或者其他不想遇见的该怎么处理
-
1二 直到昨天，因为有点累，十点多就睡着了，睡得早半夜大概两点多醒了，看了一眼表，还早，就闭眼继续睡了。 过了一会，我突然惊醒，但是我动不了，我知道可能又被压床了。 我让自己放松下来，意识沉下来，过了一会，我耳边响起了嗡嗡的声音，有点耳鸣，但还没到时候，继续下沉，又一会，我的眼前好像出现画面了。 几个不明的图案之后，我看到我穿着蓝色的衣服半坐在床上，有那么一瞬间，我知道，我今天穿的不是蓝衣服，我在做梦。
改个昵...
