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77今天不是戒除第一天，不妨就按第一天来记录
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42戒色方面有戒为良药，学习提高觉悟觉悟降服心魔，戒游戏方面有类似的书吗？谁能给我推荐一下，我觉得觉悟很重要，觉悟产生定力，不然你今天卸载游戏，一个欲望上来你马上又开始了
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6各位，重复的行为造就了我们，因此，卓越不是一个行为，而是一种习惯!–亚里士多德 戒游戏也是一样，首先要记得，改变习惯是一项技能，就和弹钢琴一样 没有系统的教学和练习，你几乎不可能学会弹钢琴，戒游戏也是如此 没有系统的学习戒游戏文章，思维对治，以及各种努力和准备，你几乎很难彻底戒之成功! 没有教学和练习就想拥有改变现实，彻底戒色的能力，也是异想天开不切实际的 更多时候，尝试改变习惯而不得，是由于策略不当，不
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5除了游戏啥也不想干
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5去年蹲了一年，总共蹲了七八年了。今年过完年压力大，我爸可能要催我去工作。但一直没催。压力大就玩游戏，反复下载删除游戏，平均两天一次。 总结点 游戏坏处：1影响睡眠，兴奋醒的早2重复无聊浪费时间空虚，想想花了多少时间3接触的人低智素质低看书好处：1犯困提高睡眠质量2好的故事可以给别人讲3有趣充实，看别人丰富的生活 游戏的好处是增加经验，我越玩越六，出什么装，出装顺序越来越正确。看书的坏处是容易撸，我觉得动脑后容
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2打了很多年游戏。有必要戒吗
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2还记得之前的时候没玩游戏 没有找工作很闲 就想着玩游戏上瘾了没有关系 以后自己戒除也可以 但是真的好难戒啊
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5好痛苦 戒不掉游戏 我已经把我玩了一个月的号毁了
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6近视900度，做过肛裂手术，都是拜游戏所赐，开始培养自己的兴趣爱好下象棋，开发智力
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32rt
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1不带手机心慌慌？大概率是有手机依赖症了 如何戒手机瘾 电脑的出现让很多人沉迷其中，而智能手机的出现则加剧了这一情况，智能手机没有地点限制，更容易沉迷，随便一点就能上网，各种游戏，各种应用，层出不穷。 智能手机的覆盖面更广，下到几岁小孩，上到八十老翁，手里都在捧着手机，手机低头族随处可见。随之而来的问题就是手机依赖症，玩手机成瘾，这个问题已经变得越来越明显了，越来越普遍了。 我们应该认识到手机成瘾的危害
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18游戏的衍生危害主要体现在以下几个方面： • 身体健康影响： • 长时间沉迷游戏可能导致青少年昼夜颠倒、食欲下降、身体疲劳，并长期处于“亚健康”状态。 • 电子设备产生的电磁辐射可能对身体健康造成伤害，如癌症、不孕、听觉系统受损等。 • 心理健康影响： • 游戏成瘾者可能表现出整体认知功能较差，影响智力水平，削弱认知功能和冲动控制。 • 长时间游戏影响正常学习和作息，导致学习成绩下降和睡眠困难。 • 游戏成瘾者更易出
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24月22开始戒游戏一辈子
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3我平时工作压力挺大的 总是忍不住玩游戏 前前后后6000元了 我很讨厌 可是现在游戏好像是我唯一的玩乐了 对啥都提不起兴趣似的
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6希望能多些评论。这五天，每天下载卸载王者。玩王者这件事重复了10年，有意思吗？平均每天玩3小时。 下午看美剧，一个剧看了两季，是单元剧，五个主演，来来去去讲那五个人。就重找剧看了，想起看过很多经典美剧，有七八个经典的，看了有五遍。想着没剧看了就再去看第六遍吧。看了后发现看第六遍也没厌烦感，这样就挺好的呀。 但是一个垃圾游戏，为什么要重复那么多遍。一天玩三小时，一个赛季玩270小时。相当于把一个60集的美剧看了4.
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4很多时候 今天你不想解决的问题，明天也解决不了， 今天你想拖延到明天做的事情，明天你也还会继续往后天拖， 所以，在戒游戏方面，面对之，既然选择了戒，选择了变成更好的自己，那无论你有什么情况， 如果没有时间学相关文章，那当下就抽时间出来学和找， 如果一戒了就没想做的事情，那当下就去培养健康的消磨时间的爱好取而代之 如果想到了要戒游戏，那就当下此分此秒就开始戒和努力! 如果想到了要尽力戒和拿出决心，那就不要心疼
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4兄弟们戒游戏62天了，开始前15天眼皮一直跳啊，中期的时候会焦虑头痛，头特别痛，开了点戒断的药吃，40天左右呼吸变粗重，因为游戏肺活量恢复了，具体的变化是56天，之前我有睡眠障碍，就是睡着了也会一下子惊醒，然后再睡或者睡不着，现在4/5概率一下就能睡着，而且打游戏的时候很易怒啊，就是控制不了愤怒，但是现在可以控制了，虽然有时也会愤怒，但是几乎可以控制了，情绪控制能力恢复了一点，戒游戏会感到很空虚，孤单，我的状态
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21老铁们，我再也不想打王者了，请大家积极监督我！
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8兄弟们一起来共勉
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2我要删游戏了，尤其网络游戏
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1一整天不碰游戏，打卡。
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237000多场的游戏，7000×20=140000，14000÷60=233.3333333，第一天加油
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1现在重新计数（刚玩了一会），21:13-明天21:13undefined
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2废话不多说，戒游戏第一天，先戒一天（现在是11:22，到明天11:22）！
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5善恶报应，如影随形。一切德业必有德果，一切罪行必生罪果，人身后跟着两个影子，一个德，一个是罪。而沉迷游戏，毫无疑问是一种无限制增加罪业的可怕习惯，只要一打开手机电脑，魂就被吸进去了：这样的感应现象非常可怕，最终注定会导致罪业无限制增长，各种罪报应运而生。遇到各种倒霉事情，被别人讨厌诋毁，感召来的人也越来越差，遇人不淑，朋友都是拉你下水的水鬼，配偶也不忠诚，喜好xy之事，由于这份沉迷游戏的业也最终导致
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6王者荣耀＝亡者农药！！！，戒掉它，戒掉它，害人不浅啊，百害而无一利，不仅费钱费精力，浪费时间，还让我们变得易怒，容易对亲朋好友发脾气，脾气变差，获得坏情绪，浪费我们宝贵的青春和时间！！！！
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4沉迷游戏是大陋习。沉迷游戏的诸多害处，导致视力下降，驼背弯腰，大脑空洞，言语逻辑紊乱。不仅损害钱财，更使得时间如流水般逝去，本可以用来进取学习，锻炼身体，阅读传播善知识的时间，却被用在毫无意义的游戏场上挥霍浪费，实在是害处非凡，害处非凡。沉迷游戏和邪淫是一类有害恶习，邪淫是古今中外之圣人所唾弃的，而游戏，刷视频，以及电子产品成瘾之类陋习则是现代刚刚出现，往往少有人知道他有这么大的危害，这是我们现代
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4自从3.21，戒除lolm的第21天，小习惯形成！
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7随便写吧。注意力最重要。以前我能看一下午美剧，能看四五集。现在每天看不了一集美剧，看一集要不断的切出去刷视频玩玩游戏。也没上班 经常想计划的一天，按计划的一天生活。七点多登聊天软件，里面很多同城的美女。本来是准备打游戏的，先是打英魂之刃，输了两把。想着王玩王者赢回来。王者上午已经玩过两三小时了。登上去想着还是不玩了。就等聊天软件，看着发呆。觉得每天安排一段时间发呆也挺好，干嘛珍惜时间。把自己弄的疲
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29戒友们你们好，我想请教你们一个问题，我的同学们都在打王者荣耀，我不打，但我觉得自己被冷落了，我到底是该打游戏，还是不打游戏？谢谢😊
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17cnjfkr
2024-04
人们生下来是白纸，但是社会藏污纳垢，有些聪明却没有道德感的人为了赚钱，开发网络游戏，黄网，YY小说，动漫，漫画这些害人的东西，这些是人给人的设置的魔障，每个人都会经历，这些魔障激发人的原始本能，让人欲罢不能，浪费时间，浪费生命，最终形成心魔。道高一尺，魔高一丈，我们的心魔就是比自己强大十倍百倍的东西，我们要让自己强大起来，无论天魔如何乱舞动，你我皆一剑斩之。 -
3有些戒友，要想明白一件事，如果想要真正改变，改变的过程中总是会伴随着一些不适应甚至是不舒服的， 哪怕我们洗个澡，也要先脱掉衣服，不适应甚至不舒服的冷一会儿，才接触到水然后洗干净，更何况是积年累月所形成的习惯呢! 只是，当你过了一段时间洗完澡，除去了身上的汗渍和疲惫感，就能更舒服的睡眠了 这就是因为你变好了，用一时的不舒服(其实最好应该表述为不适应)换来了后来持续的舒坦，这很划得来。 如果我们只贪图眼前，或正气足
3-14
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3我是找不到快乐带来的价值，给我价值再高的福利我还是被别的玩家打败，我不就是傻？而且别的玩家开挂他更不配赢我
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0说真的，是时候卸载王者荣耀了，我已经25了，这游戏，现在是给小学生和初中生玩的，我一个25岁的大叔，每天还在游戏里和十几岁甚至几岁的小孩子互喷，羞不羞愧？记得前几年，一个小孩找我借号玩，后来才发现他才8岁还是10岁……而且还有一个原因，除了这游戏不是我该玩的岁数外，再就是每天玩这游戏都会浪费很多时间，也会经常熬夜，很多次都是凌晨3点多才睡，我现在在写这段话的时候就是凌晨3点多，刚下王者，真是可笑又可悲！以前植
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2戒熬夜
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11游戏实在是太可怕了 把人像动物一样圈在游戏囚笼之中！几乎要把我们的生命变成一堆碎渣。 沉迷游戏的人是什么也看不到的，他们已经被自己身上的那种贪恋控制了 他们失去了快乐的泉源，他们将永永远远处在痛苦之中。游戏简直就是吞噬快乐的魔鬼，人以为在其中得到快乐了吗？其实在其中只是被控制了，一旦沾染上，什么也没有得到 只有无尽的失去。一旦沾染上，将怎么也摆脱不了，失去了就痛苦万分，得到了看似满足了 其实只是陷的更深
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138戒英雄联盟签到贴
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11以前一直不玩游戏的。电脑配置差，玩不起游戏。一年前换了手机，陆续开始玩起了手机游戏。半年前下
本吧礼赞
感谢你与本吧的一同成长
感谢你与本吧的一同成长
家和
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