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0经核实吧主唯睿sky 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 唯睿小铺美肤吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0洗个脸，十分钟后摸一摸自己的鼻头和脸颊 1.混合性皮肤：鼻头开始出油，但脸颊还是干的； 2.油性皮肤：鼻头和脸颊都开始出油； 3.干性皮肤：整个脸都
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0洗脸为什么温水最好？洗脸其实是要洗去皮肤上多余的油脂和污垢，跟我们刷油锅似的用冷水，油都凝住了刷不掉，用热水，会清洁的过头，把皮肤本身用于保
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0【女性早餐吃得越多 减重越多】据科学家研究：女性早餐吃得越多,那么减少的重量越多。早餐最好有谷类,奶制品,蔬菜和水果。早餐食品可选：燕麦片,牛奶
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0第①步：从下巴到耳根，由下往上由里向外打圈的方式清洁； 第②步：从嘴角开始到耳中，打圈清洁； 第③步：从鼻翼开始到太阳穴，不能用洗面乳洗眼睛；
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0【敷面膜时你的脸会刺痛的原因】下图是显微镜下的缺水皮肤，就跟缺水干旱的土地一样 ，都是一个个小裂口，所以敷五分钟面膜皮肤会刺痛的朋友，你的皮
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0天气慢慢变热，皮肤爱出油，总想洗脸 如果天天用洗面奶碱性太大，容易伤害肌肤哦。试试褐果，细腻泡沫，清除油污，洗完清爽。 每一个果粉家里都不只一
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01.清洁皮肤；2.润肤；3.上营养面霜；4.防晒隔离霜；5.修颜液；6.打粉底；7.上粉饼；8.画眉；9.眼影；10.眼线笔；11.画唇线；12.口红；13.打胭脂；14.
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01、豆芽—扫除宿便，高纤低卡；2、冬瓜—添加饱足感，#瘦身#消肿；3、多谷米—排便顺畅，消弭水肿；4、木瓜—分解脂肪，促进排便；5、红豆—利尿排便
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01、西红柿—预防感冒。2、马铃薯—富含维生素C，不含脂肪。3、茶—低热能食物，可以提神。4、牛肉—可增强抵抗力、明亮眼睛、抗氧化，男性可增强肌力作用。5、牛奶—补充不同种类的营养。6、姜—促进血行、驱散寒邪。7、醋—抗衰老。8、黄豆—富含蛋白质。
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0大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。大蒜可有
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01、下半身脂肪怕香蕉。香蕉含钾量丰富，多吃点香蕉能改善下半身水肿。2、下半身脂肪怕红豆。红豆的纤维丰富，有效促进肠道蠕动，帮助身体排出多余水分
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0】①西红柿：抑制细菌、助消化；②红苹果：含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养物质；③胡萝卜：健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳；④红辣椒
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01、吃得太油腻酸，喝杯芹菜汁。2、吃火锅后喝点奶，有效保护胃肠道黏膜。3、消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。4、吃方便面后吃水果，可以有效补偿维生
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01.清晨醒来时多吃食物；2.来不及吃早餐别空手上班；3.和孩子一样喝奶；4.睡不好会发胖；5.蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者；6.不停地运动；7.饮食宜粗不宜细
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0水发银耳50克剁碎，樱桃30克，桂花、冰糖各适量，粳米50克。先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入银耳，煮10分钟，再入樱桃、桂花，煮沸后即成。补
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0①西红柿，抗衰抗感染。番茄红素能延缓女性衰老，预防妇科炎症；②豆类，天然荷尔蒙。异黄酮有助减轻女性更年期症状；③酸奶，润肠补钙。可改善肠道环
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01.豆类:补充铁质，改善疲惫、无力；2.菠菜:补充矿物质--镁，去疲乏；3.草莓:丰富的维生素C，使人精力充沛；4.香蕉:补充钾，提高精力；5.脱脂酸奶:补钙
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01.头发脱落；2.黑眼圈；3.打鼾；4.乳房不对称；5.指甲增厚；6.呼吸异味；7.经常清喉咙；8.身材苹果状；9.经常大汗淋漓；10.皮肤经常出现大面积淤青。
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0肤长皱纹、干涩，皮肤黑等，是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽，防止早衰。方用莲子
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01.晚餐清淡，可吃些小米、大枣或莲子；2.卧室不放太多绿植，不装修成红色；3.床头位置尽量朝北，枕头与肩同高；4.每天晒一小时太阳；5.睡前半小时别喝
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01、用过热水洗脸，2、频繁洗脸去油，3、不停使用保湿喷雾，4、为防油腻，减少使用护肤产品，5、使用弱碱性洁面产品，6、频繁用吸油纸去油，7、使用酒
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01、过度洗脸。2、流汗后没有注意擦干脸。3、摸脸和托腮。4、不爱吃蔬果，爱吃肉。5、速食、泡面也是痘痘元凶。6、少喝水。7、不按时睡觉。8、不注意床
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01.苹果：上午吃最好。2.柠檬：餐后鲜柠檬汁。3.菠萝：当成主食每次吃半斤以上，坚持7天。4.猕猴桃：榨成果汁喝。5.葡萄柚：晚上吃。6. 香蕉：可当主食
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0油性皮肤注意事项】1.慎用吸油纸，油脂开始分泌旺盛时，不要用吸油面纸吸油，这样只能增加油脂的分泌2.不要自己挤痘，因为当粉刺发炎的时必须要专业人
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11、葡萄抗氧化；2、番茄延缓衰老；3、茶叶防辐射；4、姜减少色素沉淀；5、醋增强皮肤活力；6、黄豆调理雌激素；7、米饭防止肌肤干燥；8、菌类调节免疫
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0眼膜与眼肌的最佳距离是眼下3毫米，而且只限于下眼。因为上眼的肌肤比较薄，对营养的吸收能力比较有限。敷完眼膜后，用无名指腹沾取眼霜，均匀涂在眼
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0一般体形较胖，腹部肥满松软；面色淡黄而暗，容易困倦，不爱动，手足易凉，胸闷、痰多；肠胃不适，易腹泻，大便不成形，有的人关节酸痛。避免肥甘厚味
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01. 少用含碱性高的洗脸皂就是去油好帮手，皂类产品的确可以将面部油脂污垢洗得很干净，但也会破坏肌肤表面的自然防护层。应当尽量选择那些与肌肤ph值
