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13我到底是怎么回事啊,膝盖第一次弯屈比较响之后每一次弯曲都有微微弹响,还有摩擦感,是不是我只能放弃跑酷了,我每天蹲墙马步两分钟也还是这样,或许
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9请问跑酷对身体素质有什么要求,最近练个定点跳和落地都累得要死 这种需不需要练跑步之类的 其次,我翻滚总是翻不直,而且翻滚过程中总是背部砸地,滚几圈全身都痛 求各位跑酷高手指点一二
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50声明:我在一二条搬运了一部分词条内容,本帖所有购买建议仅代表个人建议,我不是卖鞋/卖书的!! 一:跑酷?什么东西 跑酷的历史,作用: “跑酷”最初由越战中的法国士兵们发起,1902年5月8日马提尼克岛火山迸发,3万多人丧生,但由当时法国军官赫伯特带领的500名士兵全部脱险。事后赫伯特开发一套训练方法用来建立自我的运动能力提升和对抗负面的自然力量,并将其称为Le-parcours。2002年在英国开始盛行,后来法国的大卫·贝尔(David Belle)
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57各位吧务与吧主可以来此记录违反名单,刷屏超两次就封号(希望我没记错),辱骂什么的都来这里记录吧。 格式:(违反什么吧规)@:贴吧ID 第几次&
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2在城市的脉搏中,有一种运动如同都市的精灵,它跳跃、翻滚、攀爬,它是跑酷。跑酷不仅是一种体育运动,更是一种艺术,一种表达自由与创造力的方式。然而,任何艺术的追求都离不开安全的保障。今天,就让我们一起探索跑酷训练的方法以及必须牢记的安全注意事项。跑酷训练方
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29新社团 !!! 名称 “飞城勿扰” 社团成员 27 名
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4341232如题449我看见吧里的教程,鱼跃翻滚的时候好像直接是前滚翻而不是侧滚?额,以前一直没注意,今天过了个高点的障碍,伤到软组织了……另外我的翻滚是从脖子旁20炸一炸吧里,看看有没有开封的,有的没事可以一起玩玩啊08u们,有什么好背的挎包,腰包推荐吗跑的时候不容易甩掉55自从上大学后都没练过了,想找个小伙伴在假期一起练练15贴吧,还有老朋友来聊聊天吗~ 当年贴吧比现在热闹!当年也是通过贴吧找到团队的~ 我呀 沈阳异行丁丁,北京跑酷公社丁丁,现在跑酷孤家寡人丁丁,仍在大理偶尔组织组织免费的跑酷体验活动……1南宁的有没有跑酷馆41918,人在上海松江大学城,玩纯跑,只有一点点基础,会懒人,速过,荡杆,正在练金刚。有没有松江的小伙伴一起玩呀222365121跑酷三年了,刚开始进步比较快,到了第二年时进步就越来越慢了,纯跑基础动作还行,进阶动作不会,空翻只在有垫子的情况下试过,因为场地不好和没有一起练的朋友,进步特别慢,能请教下怎么办吗,想进步1252大学生,一般周末或放假都有时间250198