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练跑酷后膝盖一直有轻微弹响有微痛

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我到底是怎么回事啊，膝盖第一次弯屈比较响之后每一次弯曲都有微微弹响，还有摩擦感，是不是我只能放弃跑酷了，我每天蹲墙马步两分钟也还是这样，或许我真的该放弃了
IP属地:广东来自手机贴吧1楼2014-05-02 10:23回复
    快点来人可好
    IP属地:广东来自手机贴吧2楼2014-05-02 10:24
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      内心很恐惧
      IP属地:广东来自手机贴吧3楼2014-05-02 10:24
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        应该是软骨磨损，建议去医院看下，一般来说没太大问题…
        IP属地:天津4楼2014-05-02 10:43
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          建议你活动量减小点……
          来自iPhone客户端5楼2014-05-02 10:58
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            同楼主一样，但我一直在坚持
            来自Android客户端6楼2014-05-02 10:58
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              没什么大碍
              来自Android客户端7楼2014-05-02 10:58
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                关节积液，练多了都会有的，训练之前做足热身，尤其是慢蹲起
                IP属地:贵州来自Android客户端8楼2014-05-02 12:41
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                  髌腱炎，好好养着吧
                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2014-05-02 13:11
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                    我也这样，解决了吗
                    IP属地:福建来自Android客户端10楼2024-10-08 20:19
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                      骨擦感要考虑是否有sy，手淫伤肾，肾主骨生髓，骨髓亏空就会有骨擦感，邪淫必须戒除，骨骼就会强健
                      IP属地:陕西来自Android客户端11楼2024-11-03 19:33
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