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5有多版本书籍，教程 需要的吧友评论区自取！
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703一下子发太多了，被系统误删了，接下来慢慢发吧！ 学习背景：以前学习过灵态一年半，后面放弃一两年，于2023年9月下旬开始重新抓回学习#清醒入梦##灵态##出体#
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0梦境： 因为昨晚与al进行了论证，梦里好像也在推演从理论到实践，奇妙冒险我不是不舍得，而是al出现了一个逻辑漏洞，他陈述的事实证明没错，但如果爱情这东西无用请问人与万物是如何诞生？可小可大道无为不是像个木鸡一样什么都不做好吗？ 而且如果这样说那月老与掌管爱情的神仙又算什么？爱情也是世界组成的一部分，存在即合理无论你怎么看她。文明的存续也有爱情的功劳，她也不是只有男女的才叫爱情万物皆有情，难道要毁灭万物吗？
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0已经练习一段时间了，有了点长进，问在感受到身体下沉之类的信号后该怎么做才能出体，而不是睡着之后连做好几个梦？
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1642YLN312
2018-04
这个在自己的私密日记里藏了好久，最近写着写着，心底突然有个强烈的想法，很想把这个本想当成自己永久秘密的经历发出来。 不想让太多人看见，直觉这里是个好地方，试发看看，就随缘，给与这文有缘的人看看。 可以算是回忆笔记，但又希望别人看了，能理解就理解，不能理解就当小说看看，也挺有趣，供人参考，引以为鉴吧。 -
370自取链接点开👉：网页链接 免费分享拿走吱一声，以示礼貌
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339自取点这里👉：网页链接 那么多大佬知识.总有适合你 整理不易拿走吱一声共 5 张
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27浮生若梦，为欢几何
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298想要点这里获取：网页链接 找了好久，不容易 拿走礼貌叫我一声
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0昨天做了一个梦 梦见我妈妈和我一起去旅游 我妈妈说只要她还在上班决不允许我休息 ，如果我在梦里的酒店赖床会把我打起来 因为叫我不要错过高铁 ，我在上山途中丢了木板她叫我去捡我和妈妈在下山途中看见摇摇欲坠的索道🚡特别刺激，我准备快速骑自行车 妈妈在旁边陪着我走路到了山脚下的旅店她问我木板呢？我说什么木板？她说不要给我装傻充愣 块去给我捡 结果问售票处的人他们说已经被锯开了
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10印度果然牛
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5一看梦屏眼皮就开始跳，直接给睡意跳没了。
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9昨晚11点半成功出体，此前假出体两次，(就是刚出来一片漆黑就醒了，因为太激动)索性就放弃了，但还是保留着扳指验梦的习惯，昨天入睡后突然有意识了，从肉身中爬了起来（明显感觉到书里说的那种撕拉皮肤的感觉，所以我说是出体，但我又没做出体的流程，是醒来就到出体起身阶段了所以这算梦中知梦还是出体)。出体后瞬间就意识过来发生什么了站了起来开始找门，这时候我还没完全清醒所以忘了激动了，所已才没惊醒，要不然一般早醒了。
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1夢境： 几个奇幻世界冒险的梦，但是忘记具体内容。 現實： 一天的跟诊然后还做了理疗，看得出来身体确实疲劳了。下午与周公解梦al进行了对话，原来他也不是全能的，真如大家说al会不会代替人类，逻辑推理出的结论是不行，一系列的证据都表明不可能，al的画与机器人炒的菜。很空洞如果拿人来举例脑袋心身体，他们只有脑和躯干没有心，且也不过是人的产物。
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0无梦。
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22即使有梦，丝毫记忆没有，前两天还做了一次清明梦呢。有没有可能是身体的保护机制？
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1319灵根鉴定：从练习清明梦到第一次成功知梦，花了多长时间，梦友自行鉴定。 以下情况都是我们所认可的成功知梦： 1. 梦中知梦 2. 主动出体，并成功离体 3. 鬼压床，并且知道鬼压床是梦 4. 看到梦屏有像，并且知道是梦 （天灵根）：天生就会，或者当天成功 （神灵根）：3天内成功 （异灵根）：一个星期内成功 （上灵根）：两个星期内成功 （中灵根）：一个月内成功 （下灵根）：两个月内成功 （伪灵根）：两个月以上才成功 （木灵根）：超过2个
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129目标清醒梦/出体
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23我看有很多朋友在记梦，是对清明梦有什么帮助吗？
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39谁还有给我发个www.799299010@qq.com
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60里面那个男的唧唧歪歪的太烦人了，本来听音乐快睡着了。尼马！突然一句“我在召唤你，我的朋友”又把我吵醒了！！！问一下霸气，那个有没有纯音乐的！
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97最近清明梦创了新纪录，连续三天，四个清明梦，方法却相同，就是半明梦转清明梦，具体过程如下。 1.闭上双眼（肉眼和灵眼）。 2.看见画面，放任幻想。 3.进入幻想：这是个发现的过程，你忽然发现进入了幻想。 另外我有个听起来好笑的经验，半夜起来吃根冰棍，很有用。
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5出体之难，难于上青天
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1341梦见自己在玩求生之路，只是玩家有几十个，左上角有一个小地图，我看到许多白点和许多红点，以及看见生化金字塔，与街道上行走的丧尸们，以及一些丧尸由玩家操控，一些自己操控，但是我不是很怕，有几次在开始前自己的视角变成了丧尸，然后自己觉得可惜，因为人类可以用枪，比较有趣。街道很有真实感，以及最后人类在两栋建筑物作为据点，我作为丧尸们的一员，我在旁边看他们，然后自己划水，后来自己和丧尸同伴们一起去攻了几次
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0很小的小王子 被派出送一把剑 不自觉就飞回来的 有 前边有人高压电电了 我正常 后转为第三视角 国王和王后看着尸体互相发火 说不该派小孩去执行任务 正说着门外有喧哗 一群人簇拥着睡着的小孩回来了 夹杂了一个菜 肉么炖土豆装在一个很豪华的盆里 旁边澳大利亚的王子很得意 应该是他们送回小王子 醒 飞行经历很特殊 认为可以飞就可以飞梦的很逼真 但是回想起来不明朗
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0普通梦。梦境太模糊，记不清了。
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2刚才有些困，眼睛也酸酸的就打算睡个午觉，出现好多次梦屏，真的是梦屏，这次我完全确认，大部分是基于我的杂念形成的模糊图案，但全部一闪而过，可能是我一看到梦屏就紧张激动的原因，原来半梦半醒也会出现梦屏，我以为只有睡着才会出现，但我的半梦半醒好短暂频繁啊，好难抓
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3共 9 张
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19可以自我暗示几点醒吗怕定闹钟吵醒别人
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0夢境一： 類似我睡覺的房間房子的建築，清明夢自我感覺清晰，後面又躺夢境的床上夢中夢壓床了。 夢境現實雙壓床動不了瀕死感死後重生，無法呼吸發不出聲音，隔壁的人沒有察覺到我的異樣，現實中邊上也有个大哥。 自我些許慌亂恐懼但後面，反轉思維回想老子的智慧保有赤子之心誰都無法傷害；教員的智慧帝國主義和一切反動派都是紙老虎。後面還完成召喚帝皇鎧甲，祂也沒有想像中可怕。 致所有選擇夢道的人，夢境帶給我們無限的可能其
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5这次出体可能是因为我起床静坐了十多分钟，然后继续睡，才成功的 出体后在房间不敢睁开眼睛，感觉随时会掉线。 走出房间才睁开眼睛，然后我就欧买噶，直接跪了 天空那么的清澈干净，阳光明媚，一眼望去还有种立体感，就像高清壁纸。还看到天空中漂浮着一些水果树，我用手一伸掉下来一个大的，看不出是啥水果，味道倒是像芒果，然后我就边走边吃。。。。心情愉悦
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183按照流程必成功出体，且不会失眠。不需要复杂的观想法。 ①坚定信念： 说10遍的“我能清醒入梦，我能梦中知梦，我能掌控梦境” ②用满足感停止大脑dmn系统： 对自己说“我已经努力的完成任务了，我今天做的很好了，可以休息了。” ③停止逻辑思维： 不要对任何事物/思绪进行评判或分析。 当注意到自己没忍住分析了一下，也不用担心，你只需要停止它，放空，继续流程。 ④放松身体： 数10息，每一次呼吸都逐渐放松自己。直到全身都松弛，
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48前几个月在某站刷到人自由飞翔的视频，好多人评论说在梦里偶尔也会飞。我不由得想起来自己的确也做过飞翔的梦。那种感觉确实与普通的梦境有所不同，体现为其舒适性，逼真性高一个层次。自此开始入坑追梦。 清明梦的核心技巧可能就是身心完全放松。 先说今天早上约4点半醒来（还是犯困状态），开灯起床上厕所，甩甩手，在房间里面来回走了几圈（意识已经清醒过来），然后坐在椅子上面刷了一会平板，5点这样上床继续睡觉。平躺，做几
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4题主最近练习梦屏法，可惜的是已经半个月未得其法，最好的状态就看到过不规则块状亮点一个游走。（用的办法是书中的，也尝试过梦手出体，无果） 生活里每天下意识验梦三四次左右。 现在的问题是，之前没有系统了解过清明梦时，每天很多梦，也能记住梦，感受过一次清明梦（被秒踢），现在反而再也没有体验过，甚至都没有过知梦，现在甚至记不住晚上的梦。（） 求助 1.如何提高梦体活性，让自己梦中之梦？ 2.近期健身，会不会影响到练习
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19我是一个新手，昨天清明节尝试了清明梦，下午三点左右入睡，到了梦里，看到我的一个女同学几乎没穿衣服跪在我的面前求我给她补补物理，此时我扳指验梦了，也明白了自己正在做梦，突然间一股力量把我打回现实，然后我睁开了眼皮，但是想动动不了了，连呼吸也呼吸不了，看到前面有一盏吊灯在闪，然后一团有些类似人形的黑雾飘在我面前，此时我心脏狂跳（甚至怀疑我室颤之类的了），然后恢复知觉，回到了现实，此时已经下午五点了。
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4这么多年了，没想到还很活跃。看来大家对未知的事情都还是很好奇，或者是追寻神秘感。 多年前，我始终只观，没有进一步。 我对出体不感兴趣，或者说有点担心后果。 我的梦，没有黑白过，一直都有色彩。 以前的梦偏向于冒险奇异黄晕色彩，现在做的梦是比现实的天更蓝，云更白，梦里的内容偏日常。
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14月27日 普通梦 出体感不强 第一个梦，记忆开始在柏油路上，路的两边有树有草，后面来了一个人他会弹火球，他就往树草堆里弹，我怕会引起火灾，从我的手里弹出小时候爱玩的毽子，意念控制毽子挡住火球，还真的挡住了，毽子托起火球，火花四溅，他又弹，我也弹，大概三个回合后，我的毽子挡不住火球了，于是我转头看到一个癞蛤蟆，蛤蟆的肚子很大，它爬到火堆的旁边身体也开始变大，肚子也涨起来，张开嘴巴开始吐水，火被浇灭了，画面
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191.8有点困意回笼，侧躺转正睡。有个意识把脑袋往后边的枕头一放（现实中没有放），光线变暗了，床晃了起来，有点像海盗船，荡到高处往下落，有一点失重感。我等它晃几下晃平了之后召唤肌肉男，才摸了一把胸肌，奇迹般地睁眼回到了现实。 感觉像清醒梦，因为直觉上召唤出了人物；又不像，是想出体做任务的，完全给忘了，根本没记得下床
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0为什么捏鼻验梦经常不管用呢，有时候感到很匪夷所思捏住自己鼻子验梦，几秒确实感受不到呼吸
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4我在凌晨4点的时候困的不行的时候，睡着了 你们猜怎么着 我居然鬼压床了 我不知道那个到底是鬼压床还是做噩梦 我居然分不清 但是我当时显意识可能有苏醒的预兆 我知道我躺在床上睡着了 甚至类似于多重梦境 第一层梦境记得是我在看一个很恐怖的视频里面有一个小女孩被做了很多过分的事情 就是校园霸凌 但是小女孩没有死 不过被父母知道了 然后父亲非常生气 向小女孩问清楚缘由 然后视频里就开始出现回忆片段 然后回忆不知道为什么进入了
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1先说关键词哈 战旗模式 浅浅讲两个梦 第一个梦 我走过一个 铺着地毯的房间 类似酒店 里面有许多的人走在里面 我走的很快 一会儿就穿过了两个房间 周围的人都有些 。。反应缓慢的感觉 （不是丧尸哈）看我走过很是 诧异吧 第二个房间的时候 有个女的 追过来 问 我怎么能走的那么快 我没回答 快速穿过过道 到屋子外面 第二个梦 昨天晚上听到的 梦里有男声 和女声的对话 我记得我先是梦到有人在房间外面 然后梦里我跑了 就醒了 梦到那几个人对话
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0无梦
