经常有朋友认为自己身体虚，一遇到我，就问：“罗博士，我们家里有别人送的补品，有人参、海参，虫草、燕窝，您说我该吃哪个进补呢？” 进补是好事，很多人觉得身体虚都会想要进补，给身体补充一下。而秋冬进补，这在南方是风俗，是好事，对身体的保护很重要。 但是，这事儿，还真要看体质，首先是不要补反了！比如这人参，是养生佳品。香港亿万富豪邵逸夫爵士活了一百多岁，在生前，他曾经长期服用野山参，每天服用一根价值两万港

现在人体受到病毒的干涉，而机能混乱了。桂枝汤又能如何拆解这个局面呢? 桂枝汤的五味药：桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣，我们来一味一味地看： ◎ 桂枝 肉桂树这种植物，中国古代叫它做“梫”树，因为它具有一种“侵”的力量。在肉桂树的周围几公尺的范围，是长不出其他杂木的，“风气=木气”会被它净空、排除。 而这力量有多强呢?中国人也做过实验：把肉桂木做个小木桩，钉到其他树上，那棵“被害树”第二天就死掉了。它可以把木

最近有顾客苦恼，已经三四岁的小孩还总尿床，有时候白天也能尿湿裤子，教也教不会，管也管不了，几天要晒好几张床单给小孩换N条裤子。想发火孩子又小。不发火又生气。加上最近天气下雨，家里到处是未干的床单跟裤子。看着湿哒哒的床单就想着，要不然就买点纸尿布给小孩用算了。可是这样已经上幼儿园的小孩不丢人，大人都觉得脸红。怎么就教不会呢。问星泉这该怎么办？其实我想说尿床很多小孩都会有，这其实是一种病症。 尿床也称遗

枸杞 ,又名枸忌、枸棘、苦杞、甜菜、天精、地骨、地辅、地节、地仙、却暑、羊乳、仙人杖、西王母杖。味苦、寒 ,无毒。补精气诸不足 ,易颜色 ,变白 ,明目安神 ,令人长寿。——引自《本草纲目》 肾是人的根 ,为先天之本 ,是一身之主宰。肾主水 ,这个水是灌溉全身的 ,当水不足时 ,就如大地缺水一样 ,土地会干燥 ,生命会枯菱。脏器也是一样 ,如果缺少了水的滋润、润滑 ,就易摩擦生热 ,最典型的是肝脏 ,肝脏属木 ,最需要水的浇灌 ,而一旦缺水 ,干就燥

冬月伤寒，头痛遍身亦疼，宜用麻黄汤以发汗矣。倘元气素薄，切其尺脉迟缓，虽是太阳正治，而不可轻用麻黄以汗之也。入以为宜用建中汤建中汤止能自守而不能出战，且贼盛围城，而城中又有奸细，安能尽袪而出之。此症是太阳伤营之病，　舍麻黄汤终非治法，用麻黄之汤，加人参一两治之，则麻黄足以散邪，而人参足以助正，庶补攻兼施，正既不伤，而邪又尽出也。或谓既是麻黄之症，不得已而加用人参，可少减其分两乎？谁识元气大虚，非用

桂枝堂从2008 年至今,我们从热爱中医的菜鸟,到学习累积实践,收获了一批志同道合的朋友，从而对中医的博

诸山蔬可作粥者 ,皆只如菜粥法。《礼记 ·内则》言 :“子事父母 ,妇事舅姑 ,进盥授巾之后 ,问所欲而敬进之 ,以傅酏为先。 ”健 ,厚粥 ,酏 ,薄粥也。故此编详述《怀山录》中 ,诸药磨法 ,陆放翁云 :“平旦粥后就枕 ,粥在腹中 ,暖而宜睡 ,天下第一乐也。 ”——引自《寿亲养老新书》 我国有句俗话 :“老人喝粥 ,多福多寿。 ”从古至今 ,很多老年人都把这句话当做养生名言 ,人老了 ,消化系统衰退了 ,适当喝粥的确有利于消化。在国内著名的长寿之乡广西

积食的症状有很多，家长可以仔细观察，好好判断。 下面，是一些如何判断孩子出现积食的方法，大家可

2017-12-07 20:57:00 万物生 原创 312 市场上半夏有2种，一种旱半夏，一种为水半夏。 半夏是临床上常用的一种中药，最早记载于《本经》，近年来，因为半夏药源十分紧缺，于是许多地方都用水半夏代替旱半夏来组方使用，但这是卫生主管部门严令禁止的行为，因为旱半夏和水半夏两者虽同属于天南星科植物，但在其性状与功效方面均有悬殊，不能等同视之。截至目前，《中国药典》只收载有半夏，并没有收入水半夏一药，水半夏和旱半夏价格相差几倍

三七 亦名山漆 ，甘、苦,微温。散血定痛。治吐血衄血,血痢血崩,目赤痈肿,醋磨涂即散。已破者为末掺之

经络是人体气血运行通道。经，是经络系统的主干；络，是经脉别出的分支，经络内联五脏六腑，五官七窍。在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，经络中能量堵塞就会产生负面情绪，如果疏通了经络，负面情绪也会自然地消失。 如何判断经络是否通畅 一级：舌下两条静脉隐现，主干直径在 2.6毫米以下，长度不超过舌系带止点，整条舌下静脉无扭曲、怒张。 二级：主干饱满，直径不超过2.6毫米，长度不超过舌系带止点与舌尖1/2，轻度弯曲。

营卫是什么？ 《灵枢•营卫生会篇》云：“人受气于谷，谷入于胃，以传心肺，五脏六腑，皆以受气，其清者为营，浊者为卫，营在脉中，卫在脉外，营周不休，五十而复大会。阴阳相贯，如环无端。” 《素问•痹论篇》云：“荣者(荣与营通用)，水谷之精气也，和调于五脏，洒陈于六腑，乃能入于脉也。故循脉上下。贯五脏，络六腑也。卫者，水谷之悍气也，其气馔疾滑利。不能入于脉也，故循皮肤之中，分肉之间，熏于盲膜，散于胸腹。” 古文

味甘。生用气平，补脾胃不足而泻心火。火急甚者，必以此缓之。炙用气温，补三焦元气而散表寒。入和

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