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1力量真的跟纬度有很大关系吗？为什么有些200多斤的照样掰不过别人
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59我觉得假如勒万赢了目前所有世界顶尖高手，也照样会有人说他没有赢过巅峰期的丹尼斯。。。勒万最遗憾就是，没有遇到巅峰期的丹尼斯，不然就可以堵住很多人的嘴！
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3目前定德文VS格纳迪，托德VS厄么斯，左手维塔利VS莫若佐夫，哈钦斯VS伊拉克里，皮特年科VS欧尼亚尼左手共 5 张
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3手腕握拳18.5，放松19cm，手20出头cm，指尖到肘51，手宽12cm。练的高位顶峰，标准坐姿拳峰提25kg，标准虎口旋前25kg做8次一组，不常练，只想知道天赋咋样拜托各位大佬，指点一二
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391969开贴，震楼。大家就在这里水吧，别处不要灌水了。同一话题在同一楼水就可以了。1我手腕18体重95kg因为手腕在同级别比较细吃了很多亏有没有什么练粗的方法7水个贴，有什么不明白的可以在下面问哈，我真的假会回你的1九幽9
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4只要你提力够大，就能掩盖你指腕的不足，多次集训还是发现那些慢发力被我控腕的腕友，正式喊go的时候用变态提力把我定住，提力真的很重要340分享贴子5现在我们这个市的腕力圈里，都在讨论米凯尔是因为腕力发展没前景而退役，这个市本身就不是很多人的腕力圈，一周之内退圈8人，身边陆陆续续有人因为这件事而动摇，要知道米凯尔是前哈萨克斯坦国家队轻量级主力队员，如果连他都因为生计而放弃腕力，那么腕力这个运动真的还有发展的前景吗？现在，就连前几年还次次辉煌的各类锦标赛也销声匿迹了 我觉得如果这件事是真的，那这几年内世界范围内做的腕力推广都会受到影响，这可能是腕力22个人观点，欢迎有不同意见的腕友进行修改或补充01手腕做伸腕动作，尺骨会痛，这是为什么？是Tf㏄？如果是的话，应该完全停练还是用极小重量恢复训练？5大肖体重200KG，比勒万重很多1明年一月份，对手是美国人帕斯莫2如何快速增体重，我现在190，体重只有851想问问吧里的大佬，本人几次掰手腕实战后，小臂尺骨中段（图中圈起来的区域）都很疼，之后训练发力之后和轻轻撞击到这段的骨头都会很痛，想问问有没有大佬知道该怎么解决。540中国现在到底有没有职业腕力运动员？1418rt1拳宽有12吗8掰赢体重80kg的高中生（天赋一般，不练腕力，只能拉几个引体），需要什么力量水平？旋前，曲腕之类的数据要多少？3韩国是参加中韩对抗赛的李贤俊、全宰亨、申明鹤，智贤民等；日本86右手胜见宣右，70左手上次中日对抗赛的中尾凌，86+左手是参加过香港阿诺德赛的中原健太，86左手是参加了深圳国际赛的植松政宪，86+右手是除金井之外的现役第一宍户俊之。女子洪世美VS前世锦赛55冠军竹中绚音7都是只练部分鸡肉吗？难道不是全身练习？434本人体重98kg，身高178，腕围只有17.5左右，有什么办法增粗手腕附近肌腱吗1技术这这项运动中有不可忽视的作用，而在这我对技术做一个简要解析，其本质是什么？答案应该是不同力点在结构上的发挥，无论是勾手还是顶峰或者推手，需要的力各不相同，而研发出的各种技术，则是为了帮助你能将这些力发挥出来，利用不同力点间的克制，将某一个力点发挥到极致，这就是为什么说你一旦接触腕力就可以吊打周围人的原因之一2跟皮包骨头似的1大家在一些比较正规的比赛中往往会看到一种现象，许多人开学后会优先选择脱手，这是为什么？主要有三个原因，首先，由于国内发展不完善，中国现在的训练体系基本都是于鹏毅老师从日本带来的，经过改变总结而成，所以许多人带有盲目性。其次，脱手的重要性体现在它可以让你摸清对手的技术风格，从而制定相应的应对措施。然后，脱手时候可以借助帮带的力量，从而一定程度上弥补前端不足的劣势，但要小心被扒手指，比如某某大师达克赛德
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0掌控神器和丹尼尔，165包邮22#腕力#已经在15岁达到了我的目标 25年我要打爆现在的成绩2大家可能听说过前端后端，那么什么叫中端？其实这是一种不流行的说法，我们可以粗略的把肘部后面的称为后段，手腕前头的称为前端，而中端恰好介于这两者之间，他指的是手肘周围的一部分力点，具体表现在夹角，横向，反关节抗力等等，中端通常和后端一起发力，比如恶魔四对战勒万那一场比赛，恶魔四用他强大的夹角力进行推手从而逼迫乐万，这就是中端和后端一起结合的表现1各位想必都知道手腕被翻开有什么后果，但是这里要补充说明，翻手腕其实是指被翻了两个部分，即手和手腕，大家或许都听过一个词语叫手指掌控力，那么这玩意到底是什么？其实是手指和手掌对对手的手的一种阻力，比如约翰的比赛，他的手腕有时被翻开，按照一贯的思维，约翰可能要被迫的反关节扛对手，然而事实是对手非但无法压制约翰，反而会出现一种压不下去的尴尬局面，这个就叫掌控力，具体还表现在定秒别人的时候6新任小吧：都别说我帅，黄雨翔。原三位吧务取消32瞿蕾郦
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11还是桌面哑铃弯举作用大？普通站立哑铃弯举作用大？0
星梦尘...
