戒色最有效的方法大概是去宣传邪淫危害 劝人戒了 吾有一友手艺十几年了 试过很多方法 这个方法最简单可行 当欲望来的时候可以宣传劝人 出去走走做做好事可化解欲望。比方捡垃圾 修桥补路 与人为善 放生 少杀生 给人微笑等都算做好事。 将欲取之 必先与之 你想要什么就要先给予什么 你想戒掉可以先劝人戒 具体网上发戒色视频、评论、线下发传单 除了领证夫妻正常生活外都是邪淫 包括意淫 还有就是一定要远离黄毒不良网站 很多破戒都是因为黄 黄毒害人不浅 可以开屏幕使用时间和应用锁功能让别人给你的手机设个你不知道的密码 锁上手机 让手机不能用浏览器 不能下载软件 苹果的浏览器也可以隐藏在屏幕使用时间里 必要时可以用个不能上网的老年手机 毕竟身体健康生命最重要 听说京东有些学生机只能用微信、打电话不能上网，适合自控力差的戒友用。推荐几本对戒色有帮助的书。阴律无情 寿康宝鉴 了凡四训 我在喜马拉雅以前听过飞翔老师的戒为良药也很好 看不进书可以听书 看别人的讲解视频也很好的 还有一点要做的就是孝顺父母 手艺亏孝的很 百善孝为先 更不能嫖娼 那是犯罪 现在处罚又加重了 而且很容易传染性病 避孕套也不是说就安全的 有些病分子能穿过避孕套的 若破戒后很快能感觉到不顺倒霉破财 那已经很严重了不可不戒了 再不戒真的无法翻身了 通过做好事改变也是需要长时间的

婚前禁欲，婚后节制，几Y找到方法，心理一关过去就能恢复

约定3年，戒色！真实面对吧，兄弟！

戒为良药

加油

加油吧，坚持戒下去

系统的学习《戒为良药》

加油

可以学习一下不净观

怎么办 还没有结婚32岁啦！你现在还好吗？

如果用手造成的，调理一下就好了，我也是这样

公益宣传 远离色情，切莫邪淫，伤身败德，消福折寿。什么是邪淫？一切不受国家法律或道德所承认的男女关系，以下均称为邪淫如未婚同居、一夜情、嫖娼、婚外情、手淫、意淫、同性恋，看黄片黄图黄色小说等。邪淫的后果：记忆力下降、两眼无神、肾虚，现颓废猥亵之相；求财不成、功名削减，事业不顺，家庭不和，甚至恶病缠身之苦果。如何戒邪淫？远离色情场所和不健康信息，不看黄片 淫秽图片小说等，多看正能量文章，多做善事，广积阴德，孝养父母等。 万恶淫为首，百善孝为先！

加油，戒为良药

万恶淫为首，戒邪淫早戒早好

加油，兄弟，把自己的思想改掉才能戒色成功