戒352天

我初中就有这个习惯了十多年了一直没戒掉

邪淫是地狱，稍纵即逝的快乐如梦幻泡影的假相，要付出巨大的代价：荒废大好时光、糟蹋身体、钱财流失、灾祸如影随形

老中医呢

跟你老婆沟通沟通，你老婆性欲强也是受你影响的，让她支持你戒个半年加有氧运动

此事无他法，唯有心上求！

真的要跟老婆好好沟通了，爱你的话一定会支持的

加油

你好，师兄，浪子回头金不换，解铃还须系铃人，只有你自己才能真正拯救你自己，方法就是让自己之前养成的坏习惯，慢慢的变生疏，让自己的好习惯慢慢变得熟练，这样我们的人生就能蜕变，但是好习惯的养成并不是一朝一夕的事情，需要我们不断的积累，量变到质变，还有就是，比如夫妻之间的事情，尽量可以不要太多描述，一是容易引发自己YY，二是容易引发戒友YY，并不是太好，最后推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色情泛滥对现代人的伤害》还有彭鑫博士的《伤德，伤身，损命的根本症解》多看几遍，视频里面讲的都是真相，希望我的一点愚见，能够给你带来一点帮助，一起加油！

加油吧，兄弟，你一定能够戒除的

坚持每天学习戒色知识提高觉悟

邪淫、意淫时间长了，跟朋友相处不自觉地开黄腔，走在大街上，心里有很多阴暗、龌龊的想法，不自觉地脸上的表情就有了变化。有的人会眼神直勾勾的，有的人会露出猥琐的笑容。

现在不是逞强的时候，是你还要不要命？本来已经虚了，再耗精，就是油尽灯枯。袁世凯知道吧，就是耗精过度，人参当饭吃都补不上，兄弟，保命要紧，赶紧禁欲几年，不然后面身体垮下来，更难堪

加油

感谢分享，引以为戒。