难受了俩天 今天又觉得自己行了，不过不敢爬坡了，咱换个平路骑一骑 没想到啊，大平路还是爆了？ 我看着90踏频心率一直165左右 我就这样慢慢骑了 好家伙 过一会喘不过来气了一看又190了 赶紧绕回家