之前一直依靠运动，对献血前一天及当天早餐没太注意，当然也不是肆无忌惮
4.3去了布吉站点，结果血液很油(108%)，然后回想起来前一天晚上喝了三文鱼头汤，三文鱼头也挺多油
护士让我过两天再来，于是4.7又去了一次。然后前一天晚上已经注意了，但当天早餐吃了一个白馒头加两个花卷，血液还是油(31%)，护士说18%以内才是合格，说花卷也少吃，可能有葱油，但护士说指标超得不多，让我干了三大杯绿茶，再缓个半小时再上吹马
虽然顺利下机了，但在吃午餐的时候，护士还是拿了我的一管血说抽出来的还是偏油(虽然合格了，但我还是感觉不好意思)
护士说下次可以吃一个馒头，来了初筛后再吃点面包，想起去年在杭州献，是初筛完再给早餐也挺好，但深圳很多个点都是十点才开，实在熬不到
4.3那天还提前给我订了牛河，没献成实在不好意思，初筛没过还能领50交通补贴，出乎意料
4.7是早上十点多去的，确定能献才订餐，献完可以干个牛河了，领了100交通补贴，龙岗现在不发礼品了，改为积分，到网上自己兑
一大哥看见我有饭吃，就问为什么，然后和护士一起也顺便给大哥普及了一下全血和机采的区别
4.3那天白细胞4.2，4.7白细胞才3.8，护士说3.6以上就行，所以全深圳的标准应该是白细胞3.6以上就算合格，但还是不太敢去广州，免得白跑一趟

补图
图一是4.3拍的一面
图二是4.7拍的另一面
从西广场搬过来东广场的第一献，护士说西广场的地被征了
最后牛河配乌鸡汤，附近茶餐厅出品，十一点前到站点可预订午餐的外卖，有20多款选择