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【日记】250411|开始减肥！～

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从今天开始减肥，每天来打卡。3个月要瘦15-20斤！～
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2025-04-11 01:02回复
    是的哟，要开始减减肥了，现在大腹便便的，以后越来越难看
    IP属地:湖北4楼2025-04-11 21:32
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      开始减肥的第一天，运动了大概28分钟。好久没活动了，体力大不如前。慢慢练吧！～
      IP属地:湖北来自Android客户端6楼2025-04-11 23:39
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        减肥第2天打卡
        IP属地:湖北来自Android客户端7楼2025-04-12 23:55
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          减肥打卡第3天，睡觉😴
          IP属地:湖北来自Android客户端8楼2025-04-14 00:31
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            减肥第4天打卡
            IP属地:湖北来自Android客户端9楼2025-04-14 23:25
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              开始减肥的第5天，这几天加班多，运动量不够，但是饮食还是比较克制，我倡导科学减肥，也不能吃的太少，这是我的晚餐
              IP属地:湖北来自Android客户端10楼2025-04-15 23:50
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                坚持减肥第6天打卡，也不知道瘦没瘦，也没称，明天称一下，过10天再称了看！感觉掉一两肉都难啊
                IP属地:湖北来自Android客户端11楼2025-04-16 23:55
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                  减肥的第7天，暴饮暴食了
                  IP属地:湖北来自Android客户端12楼2025-04-17 22:43
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                    今天是减肥的第8天，昨天暴饮暴食了，今天比平时减肥碳水吃的更少，弥补昨天吃多了的碳水
                    IP属地:湖北来自Android客户端13楼2025-04-18 23:58
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                      今天是减肥的第9天，运动量不够，以后每天不能低于20分钟的锻炼
                      IP属地:湖北来自Android客户端15楼2025-04-20 00:04
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                        今天是减肥的第10天，好艰难啊！不过还是要继续保持
                        IP属地:湖北来自Android客户端16楼2025-04-20 23:29
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                          减肥打卡第11天
                          IP属地:湖北来自Android客户端17楼2025-04-21 23:43
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