竹子定律:
竹子用了四年的时间，仅仅长了3厘米。
从第五年开始，每年以30厘米的速度疯狂生长。
仅仅用了6周的时间，就长到了15米。
其实前面四年，竹子将根在土壤已延伸了数十平米。
做人做事亦是如此。

减肥，
可能你此刻的付出没有立刻得到回报，
但是千万不要放弃。
因为这些付出都在扎根、沉淀，
等待某一天的爆发。
用汗水换来微笑。
我赌我会瘦！

2024.4.9发生了一件让人无法接受的事情。
2025.4.9今天刚好一年了。
真的是没有最坏，只有更坏。
一个虚伪的人，满嘴谎言，没有一句实话。
做过的事情，还不承认。

这段时间发生了太多太多的事情，
彻底的看透了人情冷暖。
从这一刻开始，努力减肥。
瘦下去，
过自己想要的，向往的生活。

减肥减肥，
越减越肥。
这几年，
体重从128斤—166斤，
不能再这样子继续胖下去了，
真怕有一天，
体重会胖到200斤。

经历的事情多了，
彻底的看开了。
好好工作，认真减肥。
其他的事情，
都不想再去想了。

用一颗平常心来对待减肥这件事。
不管体重胖瘦，坚持到底，不放弃。

随着年龄的增长，新陈代谢没有以前那么好了。
随着体重的增加，肚子也越来越大。
肚子上的肥肉，一团一团的，就像人家怀孕了四五个月的一样。
一定要把肚子的肥肉给减下去。

我对自己说，
这一定是我最后一次减肥了。
如果这次减肥再失败了，
就让我做一辈子的大胖子，大肥婆。
此贴为证！

这一年里，
心态也很不好。
整个人都特别的焦虑，失眠。
体重也是反反复复的。
学会了放下，
整个人都轻松了很多。
焦虑和失眠也有所改善。

我:身高166Cm，体重161J。
孩子:身高158Cm，体重115J。

我和孩子一起减肥。

这个帖子记录生活中的点点滴滴，未来的你，一定会感谢现在努力的自己。