【图片】【日记】250405|馒头减肥法亲测_减肥吧_百度贴吧

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【日记】250405|馒头减肥法亲测

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女，二胎宝妈，生产完10个月，身高163，体重69公斤，明日开始馒头减肥法。期待七天以后的蜕变

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2025-04-05 22:57回复

第一天体重，68.5公斤

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来自iPhone客户端2楼2025-04-06 08:52

早餐

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来自iPhone客户端3楼2025-04-06 09:12

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来自iPhone客户端4楼2025-04-06 09:14

午饭

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来自iPhone客户端6楼2025-04-06 12:14

今天晚饭是中午剩的半个馒头

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来自iPhone客户端7楼2025-04-06 20:14

第二日体重67.85，瘦了0.65公斤，昨天没有太饿的感觉，以为能下67，结果很尴尬😅

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来自iPhone客户端8楼2025-04-07 07:07

今日16加8轻断食，不会完全按食谱，微调，主打有啥吃啥，希望今天能有惊喜。

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来自iPhone客户端9楼2025-04-07 07:09

建个体重楼，初始体重68.5，

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来自iPhone客户端10楼2025-04-07 07:10

收起回复

总结一下.昨天降的不理想有可能因为水没喝够，今天注意水分的补充，加油

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来自iPhone客户端11楼2025-04-07 07:13

早餐，鸡蛋一个，牛奶一杯

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来自iPhone客户端12楼2025-04-07 07:47

加餐

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来自iPhone客户端13楼2025-04-07 10:45

午饭

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来自iPhone客户端14楼2025-04-07 11:33

加餐

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来自iPhone客户端15楼2025-04-07 14:49

有点感觉到饥饿了

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来自iPhone客户端16楼2025-04-07 14:50

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