本人今年大一 从去年高考结束后开始 基本没有哪天是不熬夜的 算一下2024.06-2025.04已经十个月了 最近不仅是精神状况 身体状态也不好…
熬夜真的很伤身体 我不想再这么不爱护自己了 要像对别人一样温柔照顾自己
所以！！有没有人想和我一起打卡 楼下每天都会反馈前一天的坚持情况
我将和舍友睡眠时间同步（11:30左右睡）
也会发一些对熬夜背后精神原因的思考