要戒色，必须要学会断念。可先学习戒为良药的51,67,80,84,90,99,108,111季
第51季：戒色就是一场念头的战争，你一定要赢！
第67季：七种降伏邪念的方法，这就是断意淫的诀窍
第80季：戒色是场心理战！提升戒色觉悟之进阶攻略
第84季：从入门到精通之断邪念、断意淫实战方法（含断淫口诀）
第90季：念头影响行为，学会控制念头，战胜邪淫！
第99季：戒色断淫念，如何开启无敌模式？
第108季：心魔、诱惑出现，如何提升戒色文章的实战转化率
第111季：学会擦除脑海中浮现的色情图像、影像
撸管危害总述
白发、脱发、卷发
注意力，记忆力极差、做事情缺少专注力和持久力
神經衰弱、神经紊乱、焦虑症、恐惧症
容貌变衰，气质猥琐、双眼无神，皮肤晦暗，黑眼圈眼袋、痤疮
多梦易醒、失眠
鼻炎，氣胸
腹泻、便秘、大便不成形、完谷不化
尿频、尿急、尿等待尿羞、尿不净、滴白、前列腺炎、睾丸炎症，尿道炎，肾结石，尿路结石、精索静脉曲张
勃起不坚、阳痿、早泄
腿軟、腰痛
内分泌紊乱
骨骼质量很差
在心魔来的时候，多思考纵慾的危害，再加上断念，就能马到功成
戒色要成功，意淫关必须过，身体要恢復，频遗关必须过，养生方面，可多做固肾功，和练习吉祥卧，和学习戒为良药第60季和61季:
第60季：手淫身体损伤，恢復方法大总结之真髓十滴
第61季：手淫伤脑！脑力恢復之详尽篇
要避免破戒，要知道破戒类型和认清适度无害论，和警愓慾望休眠期，可学习戒为良药第55季和76季:
第55季：关于75党、手淫无害论50条逐一破解
第76季：戒手淫，50种破戒心理的研究
祝你早日戒色成功

要戒色，必须要学会断念。可先学习戒为良药的51,67,80,84,90,99,108,111季
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第111季：学会擦除脑海中浮现的色情图像、影像
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尿频、尿急、尿等待尿羞、尿不净、滴白、前列腺炎、睾丸炎症，尿道炎，肾结石，尿路结石、精索静脉曲张
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骨骼质量很差
在心魔来的时候，多思考纵慾的危害，再加上断念，就能马到功成
戒色要成功，意淫关必须过，身体要恢復，频遗关必须过，养生方面，可多做固肾功，和练习吉祥卧，和学习戒为良药第60季和61季:
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要避免破戒，要知道破戒类型和认清适度无害论，和警愓慾望休眠期，可学习戒为良药第55季和76季:
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要戒色，必须要学会断念。可先学习戒为良药的51,67,80,84,90,99,108,111季
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骨骼质量很差
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要避免破戒，要知道破戒类型和认清适度无害论，和警愓慾望休眠期，可学习戒为良药第55季和76季:
第55季：关于75党、手淫无害论50条逐一破解
第76季：戒手淫，50种破戒心理的研究
祝你早日戒色成功

淫欲种子始终在八识田，遇缘就会起现行，古德修行了几十年，也仍有淫欲种子；这是一个邪淫泛滥的年代，网上和生活中都有太多的诱惑。以上两点都是戒色的障碍，以上两点也说明我们必须坚持学习戒色文章，坚持断念，如果不坚持必破！你忘掉戒色，但淫欲种子没忘掉你，你仍然生活在诱惑的环境中，不学习戒色文章，断念不会好，学习戒色文章，会增加断念识别能力，坚持练习断念！坚持学习戒色文章！

加油，好好学习，戒色知识，争取早日上岸，脱离苦海

好好戒色

男人一旦出现阳尾早谢，大家千万不要像我一样不愿意去看一直拖着。刚开始不敢去面对总觉得太丢人了，网上查资料尝试各种偏方，也自己偷偷的去过专科医院，一顿检查花钱不少还不怎么样，中药西药也吃了一大堆，只能说越来越差，当时都快绝望了，中间也有过想要放弃，因为尝试了太多本来就没那么多信心，最后能好了这也是我意想不到的！希望能够帮到大家，坚持肯定会好的，上天不会辜负一个坚持努力的人。。

出现杨威早泻，大多数人都是手活造成的，手活上瘾又简单，我深受其害，发现问题时在戒已为时已晚，那几年对象都不敢搞，断断续续的治了好几年，就在去年才碰到一个水平高的大夫才给治好，太难了！中国性教育太落后了！大家一定不要手活了！

手艺活一定要少搞，我是十来年手艺活造成的杨威 早些 发现问题后才知道有多难治，三甲医院 中医院都去过了，治不好，还给开西药达波西丁，他达拉非，副作用大，治标不治本，断断续续的找了好几个大夫，治了好几年，在一年前碰到了一个很有经验的大夫才治好，奉劝大家一定要少搞手艺活，搞出问题就太晚了，希望大家少走弯路！！

一定要戒色，加油

加油！坚持下去，一定要断念果断，千万不要犹豫，每天好好学习戒色文章，多学习，多总结。

加油，多学习戒色文章，好好修心断念，提高思想觉悟，一定要远离邪淫和黄源，持续养生坚持戒色，身心会慢慢恢复的！

楼主加油，万恶淫为首，百善孝为先，戒除邪淫，还自己清新美好的人生。

戒色养生

不彻底戒除恶习是万难恢复的，边吃药边泄，上补下漏您觉得能恢复吗？积极治疗，坚持戒色养生，平时多做有氧运动，总结破戒原因，无聊破戒，牢牢记住，每天都抽时间学习戒色文章提高觉悟和定力净化思想，想想自己的身体，想想的家，下定决心吧，加油