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春天来了，我决定不再社恐

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本人中度拖延症＋社恐，目前已持续摆烂很久了，发贴记录下日常生活，这也算是督促自己的一种方式，希望自己变的阳光自律，也希望各位吧友变的更好。
IP属地:河北来自Android客户端1楼2025-03-30 16:25回复
    目前的计划，计划每天睡前回顾一下。说实话两个月前自己已经在改变了，但发出来一是记录二就是督促自己。
    IP属地:河北来自Android客户端4楼2025-03-31 09:50
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      这也是生活贴，抽空也会讲下自己的经历还有自己摆烂自闭后的种种症状
      IP属地:河北来自Android客户端5楼2025-03-31 09:52
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        奇怪，匹配了半天匹配不上，直接火焰山，把任务做了就下线。
        IP属地:河北来自Android客户端6楼2025-03-31 10:07
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          健身回来，今天练了胸和三头，后面莫名的眼前发黑，坚持结束，眼睛有点胀，应该是用眼过度了，今天就早休息一会。
          IP属地:河北来自Android客户端17楼2025-03-31 20:59
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            起床了。
            IP属地:河北来自Android客户端18楼2025-04-01 06:57
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              昨天健身练了肩和二头，今天蹲腿。
              IP属地:河北来自Android客户端20楼2025-04-02 08:06
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                今天练腿，周五计划出去玩。
                IP属地:河北来自Android客户端21楼2025-04-02 19:31
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                  假期满血归来
                  IP属地:河北来自Android客户端22楼2025-04-07 09:38
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                    服了，只要说话感觉社恐好多了，但还是主动开不了口
                    IP属地:河北来自Android客户端23楼2025-04-10 12:48
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