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握力吧 关注：10,537贴子：184,538
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求助

入门多少磅起步合适

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本人20岁75kg，引体向上能做十多个，想要提升握力，锻炼身体为主，大佬们给点建议
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2025-03-29 20:20回复

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