rt，本人目前大三，初中开始沾染sy，最近感觉不行了，真的下定决心要戒除，以前也尝试戒除过，但最多也就坚持一周左右就po戒了，每次都是断断续续的戒，但始终戒不掉，现在不sy都睡不着了，也是出现了很多症状，比如记忆里下降，腰酸背痛，失眠，脱发，晨bo也很长时间都没有了。
求助各位师兄，戒除方法，戒除之后还能恢复晨bo吗？身体状况还能恢复吗？再不戒我真的要废了，真心求助有没有成功戒除恢复身体状态的师兄，求分享经验，怎么戒都戒不掉，我真的不行了