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求助

第一次全马,需要注意啥

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第一次参加比赛,没有经验
最近几个月也没啥跑量,试试的态度就中签了,不然可惜
目标是完赛,主打体验
求大佬们知的指导
下个月13号开赛
目前还没有准备
这两天试了下几公里,感觉腿上绑了铅似的,抬不起来,然后就是小腿前面骨头痛


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2025-03-28 11:36回复