图3，再放一个AC米兰防守，你看看边后卫和1名中后卫距离三个菱形中场有多近？而且三个中场在围墙尤文图斯球员，逼迫他无法向前传奇。

图4，是一组图，我说了澳大利亚专打中国队肋部吗（就是边后卫前面那个位置）。尤文图斯是顶级强队，里皮教练，当然知道这个问题，所以你看，这个球就是开场后，尤文图斯三传两脚就打穿了AC米兰中路防守。

最后一组图，就是我反复说的核心问题。记得我开始总说，AC米兰前腰鲁伊科斯塔不怎么参与防守吗？是因为有加图索这种球员，发展到这里实际上已经被打穿了。但是加图索凭借超强的体能和身体，硬是把对手干翻了，没犯规拿回球员，你看看直接干飞。这就是菱形中场的必备，就是你得有加图索或者西多夫这种球员。西多夫是典型的跑不死，那时候没有记录，但是据一些专家说，西多夫经常单场跑出13000米的开距离。
所以，中国队目前的实力，菱形中场根本不行。日本中场这么牛，也是双后腰，田中壁、远藤航、shoutianyingzheng最后一组图，就是我反复说的核心问题。记得我开始总说，AC米兰前腰鲁伊科斯塔不怎么参与防守吗？是因为有加图索这种球员，发展到这里实际上已经被打穿了。但是加图索凭借超强的体能和身体，硬是把对手干翻了，没犯规拿回球员，你看看直接干飞。这就是菱形中场的必备，就是你得有加图索或者西多夫这种球员。西多夫是典型的跑不死，那时候没有记录，但是据一些专家说，西多夫经常单场跑出13000米的开距离。
所以，中国队目前的实力，菱形中场根本不行。日本中场这么牛，也是双后腰，田中壁、远藤航、守田英正其中两人，人家可都是欧洲水平。

董璐一句话说的对，目前中国队球员的水平，踢不了太高级的阵型，只能踢541，然后打反击。在中场就是乱战，直传打身后完事儿。现在有赛鸟，应该重新启用武磊，前面顶一个拜和拉姆或张玉宁。

国内联赛长期的，常年的训练水平不行，力量、耐力、速度和灵活性训练都不行，尤其是力量和耐力训练。
力量不一定是一身腱子肉，如果你的灵活度、力量和耐力都达到一个均衡点（类似日本队），你的对抗水平也很好。
中国队技术不行，意识不行，灵活度还可以，但是力量太差。
国家队这些里面，力量好的也就是蒋光太、王上源和张玉宁。拜合拉木一般，太年轻，还得练力量。其他的球员力量都没法看，一对抗就飞。