【做不到一口气打过去】是啥意思？是说得换气，还是25米的中间还得停一下？练打腿的话，建议规律换气的哦....
然后要提高，所有运动都一样的，就渐进超负荷嘛，包干时间每次减一秒。

手脚配合冲刺不换气是为提高成绩，打腿不换气没听说过好象也没意义。

简单理解为，LZ打腿不换气，是闷头打腿的吧。
闷头（低头）打腿其实是通过低头减少阻力，降低打腿难度，但持续性很差，与打腿要练的东西正好相反。
打腿就是要通过有抬头换气的持续性，增强续航能力，提高行进阻力来增强核心控制能力。
至于那种快速的暴打腿，是中后期的提升，开始就不要考虑了。
游泳方面我理解的是，先能游的远/打的远，这是0到1的提升，再考虑游的快/打的快，这是1到2的提升。
专业人士打腿都快过常人的游进，但他们50m下来，也是头持续在水面换气的状态。