开个早睡记录贴_早睡吧

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从很多年前起就养成了熬夜的习惯，特别是去年夏天起开始喜欢熬得很晚，经常就是连着几天3，4点一发不可收拾。现在感觉自己的状态好差，且由于要工作到晚上，还会报复性熬夜，已经完全影响到了第二天工作的状态......不管什么样，一定要每天11点前睡，要做到晚上一回到家就洗澡睡觉，不然身体总有一天会垮掉！

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IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2025-03-23 08:51回复

顶，我最近这段时间也是天天熬夜。要不要加个好友互相监督

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2025-03-23 22:45

收起回复

2025-04-03 04:39广告

lz加油喵

IP属地:河南

来自iPhone客户端3楼2025-03-24 01:32

1：20～8：00

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2025-03-24 08:40

11：40～8：00，但是好久才睡着

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2025-03-26 08:43

0点～8点，但是六点半被迫醒了一次

IP属地:浙江

来自Android客户端6楼2025-03-27 08:39

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