一在宿舍睡觉就心慌想吐 我真的好恐惧在宿舍睡觉 每次一到晚自习就能想到晚上睡不着心慌想吐崩溃绝望的感觉 中午在寝室睡觉也一样心慌我真的好崩溃我每天一直都想哭 学校离家太远了我真的不想休学到底怎么才能调整