跑步七天有肌肉能恢复吗_跑步吧

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求助各位大佬我是家里安排工作要跑一千米开始跑步的跑了七天就有肌肉了但我不想要肌肉腿还能恢复吗小腿粗了好多😭

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2025-03-19 18:39回复

😭😭😭跑前跑后都有拉伸

IP属地:山东

来自iPhone客户端2楼2025-03-19 18:43

忘了这个贴子了你们别喷了我是女的喜欢穿lolita要露腿才担心长肌肉.....

IP属地:山东

来自iPhone客户端72楼2025-03-27 18:21

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