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上周日拉了个LSD,想请吧友判断下武汉马拉松能跑进330吗?

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RT,身高175,体重152,月跑量200左右,不知道武汉跑道怎么样
下图是3月16号跑的,最周两公里全力冲刺了一下。补给用了两条能量胶,一瓶550怡宝,一瓶尖叫


IP属地:广东1楼2025-03-19 17:37回复