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上周日拉了个LSD，想请吧友判断下武汉马拉松能跑进330吗？

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RT，身高175，体重152，月跑量200左右，不知道武汉跑道怎么样
下图是3月16号跑的，最周两公里全力冲刺了一下。补给用了两条能量胶，一瓶550怡宝，一瓶尖叫
IP属地:广东1楼2025-03-19 17:37回复
    咱俩实力差不多，你跑武汉，我跑无锡，，你也高温，我也是。哈哈哈哈哈，我目标335-340。
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2025-03-19 18:15
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      可以把图发给deepseek，让ai给出建议
      IP属地:江苏来自Android客户端3楼2025-03-19 18:17
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        冲330稳340保345
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2025-03-19 18:41
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          预估340
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2025-03-19 19:05
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            有机会，单全程还是需要找个兔，自己跑容易到不了。祝成功吧
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2025-03-19 19:56
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              难，高温加太阳天，没习惯的很容易跑崩
              IP属地:湖南来自Android客户端7楼2025-03-19 20:23
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                武汉B区出发，最近没跑量，已经做好崩的准备
                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2025-03-19 20:25
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                  335-340吧，天气不给力啊
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2025-03-19 20:55
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                    顶
                    IP属地:安徽来自Android客户端10楼2025-03-20 01:32
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                      有难度，武汉23号温度挺高
                      IP属地:辽宁11楼2025-03-20 08:10
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                        厉害啊，看来是我跑少了，我月跑量在80~100之间。同在湛江，身高175，体重151和楼主几乎一样，但159平均心率我只能跑5分30的配速，而且只能维持10公里。
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2025-03-20 08:24
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                          你这是lsd还是用了8成以上实力？
                          IP属地:山东来自Android客户端13楼2025-03-20 08:26
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                            可以的，330没问题的，楼主加油
                            IP属地:浙江14楼2025-03-20 08:27
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                              330没一点问题的，加油。
                              IP属地:浙江15楼2025-03-20 09:58
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