一旦你自己不在工作状态，看一下自己能不能调整

试试看深呼吸

200道题花了2个小时40分钟

在我已经有了明确解决问题的路径的情况下，仍然一直在想这件事，而且是那种脱离不了的在想这件事，停不下来的，高速运转的，你想要通过光靠想来想出万全之策这是不可能的。这是武志红说的思维陷阱。这是一种自恋，

把握自己可以把握的，争取自己可以争取的

我只处理事情，我不讲废话

那些废话对我来说一点意义也没有，社交也是没有用处的。

为什么越是有感情的人越是无法坚持一件事情做下去，总是需要额外的条件，比如用花里胡哨支持自己走下去

我不知道为什么我每次困到不行都是只睡一个小时就醒过来，我原本以为可以改变作息的

我再试一次要是不行我还是起床吧

如果你把你的感情充满整个世界，这个气泡全满了，你便看不出来它们是什么了，让这个气泡就只是保持着百分之七十的感情，保持距离更容易看清楚对方。

我一想多了就容易被迫害妄想，丧失逻辑

我工作的时候，不停地想这件事情，虽然这份工作难度低，但是这是一个问题，说明了我在脑子里不用怎么想事情的时候，无法专注。做家务也受到影响，比如说洗衣服的时候一直想着那个女人，想象跟老板在法庭上如何对峙。这是一种自恋，通过思维解决问题，我虽然懂了这点

可是仍然停不下来，脑子里不停地转，我要怎么解决呢。

明天零点工作的时候再试试看