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回复：男高二学生，目前身高171.5 打卡训练自律生活长到180

今日跳绳500
拉伸5分钟，最近在准备考试，时间比较少，还是要继续加油吧


今日跳绳500
摸高50，拉伸5分钟


看的出来，你真的很努力诶，有效果不，我从高一到现在大一，身高基本没什么变化，现在也才只有158，真的挺羡慕你们的，为什么高中还能猛长那么多


今日跳绳300
拉伸5分钟


昨天忘记打卡了
昨天跳绳500
拉伸5分钟


今日跳绳300
拉伸5分钟


今日跳绳300
拉伸5分钟


兄弟有去查骨骺线吗，最近一年有长高吗


今日跳绳300
拉伸5分钟


今日跳绳500
拉伸5分钟


今日跳绳500
拉伸5分钟


另外我想问一下各位大佬们，练腹肌会影响长身高吗？感谢提点


今天开始百日筑基
大家监督我坚持下去吧


牛奶没用 跟长高毫无半点关系


今日跳绳500
拉伸5分钟


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