明天开始称体重和报身高，我今晚吃了很多，在4月前瘦到自己想要的体重，不成功便成仁，大姨妈今天刚好也完了，加油加油，明天开始好好减肥

三袋咖啡已喝，我不敢晚上喝，我容易失眠，今天维生素就一会吃，早上10点空腹称的，果然和我预估差不多，前天还瘦到132的，就吃了顿火锅还有蛋糕好好减肥，加油，有没有跟帖的，今天饮食咖啡➕大量的白开水➕维生素。（维生素就药店买的普通就行，咖啡也是普通黑咖啡）

昨天拍的，很胖

昨天安全下车，喝了好多水，我嫌弃白开水没有味道，喝的乌龙茶，一直喝，嘿嘿嘿

总结下昨天，一直喝水，其实也不饿，不怎么饿，晚上有点饿，但是我懒，睡着没动这次真的感觉非常好，一定要坚持一轮，而且，我觉得我这次真的很棒，加油加油

昨天应该是水喝少了。难过😫但是瘦了一斤