回复：372楼
R。可能是前段时间对自己太严格了。那就定好量。就吃那么多。吃完就住嘴~哈哈

对不起，昨晚我最终没忍住，发完帖子我就开始睡觉，但是睡不着，昨天白天其实很累，好朋友过来看我，我们吃完饭，考虑到我周天要上班，她早早的开车送我到门口的，我一个人回到屋子里却更感到孤单，十一点半，我起床，开始拿我买的零食，瓜子，花生，馍片，薯片，我把前面买的，包括已经放了很长时间我不想吃的边看电视边全部放进了肚子。家里的包装袋全空了。我撑的连水都没喝就睡下了。

可能人都会有一段时间莫名其妙的烦恼吧！今早脸上出豆，两脸颊，肠胃负担太重的表现，不过今天心情好多了，早饭就喝了一杯奶茶，上了好几次卫生间，中午十一点饿了。去吃了中午饭，米饭二两，清炒西兰花一小份，西红柿炒蛋一小份。我现在比前几天平静多了，工作也慢慢不觉得不知所措了。安娜，你也要加油…我不会放弃的…我会一直陪着你变好，直到身材恢复的…

回复：375楼
蓝，谢谢你，我也会陪着你的，也希望你心情好，不知道为什么早上情绪有点波动，因为刚看见花花（BZ）要学催吐，我就很难过，难道我们戒暴的最终结果就是催吐？难道减肥的最佳方式就是催吐？为什么不会顾虑别人的感受，想想那些农民伯伯们，辛苦的种地，辛苦的加工，最后用我们辛苦赚的钱来买，然后吃，结果不是维持我们的生命，而是吐掉，这就是暴食吧存在的意义？如果这样，我宁可不要在这里出现，就当我没有来过。。。

ANNA，来看看你啦，你真的好棒哦！戒暴很有毅力，继续加油保持啊，我顶你！

ANNA，曾经我也想过吃大量水果饱腹来代替吃很多额外的零食，可是不知道为什么吃水果感觉很冷，没有吃那些高热量的零食的满足感，我现在坐在火车上周围的人都在那不断的吃东西桌上堆满了零食，也许大多时候我们都把零食当作一种安慰的方式，比如排挤寂寞…

回复：377楼
香蕉，谢谢你，我会坚持下去的，不能放弃自己！！！

回复：378楼
人性中太多的出卖和虚伪，让我知道，只有食物不会欺骗我，也许大家都需要一个窗口来排解释放悲伤，和生活中的不稳定，很多人的途径是吃，也有的人是跑步、唱歌和酗酒。。。回家了吧？祝愿你一路顺风。。。

ANNA
减肥的唯一方法不是催吐！吐才真正把人推到万劫不复！不要管环境和旁人如何！做你该做的！

回复：378楼
恩。太多人都喜欢用食物来宣泄。无聊，痛苦，郁闷。。。各种状态。。。。食物或许能够平复内心的恐慌和不安。。。。带给人安全感。

2011年1月9日             2号选手anna          戒暴第⑧天打卡：我没暴！！！！！！
早餐：1个香蕉，1个苹果，1个鸡蛋，2碗菜，1碗拌面，1包水煮花生，
中餐：2碗菜，1小碗面，10块排骨，1个橘子，1个香蕉，1份东北饼，2个馒头
晚餐：2大碗汤面，2碗菜，1个酸奶（200G），1个牛奶（250ML），100G咸干花生
汇报完毕。。。


Wrote to me, Anna, please be strong, do not be sad, in front of the distance, I did not get lost, even if the fog again, how big, I will not be afraid, remember the way you walk, any road, full of thorns, or Is full of sunshine. . .

一直都在关注这个帖子呢~~~加油呦，早日摆脱暴食哈！！！

回复：385楼
我会的，今天戒暴第八天，亲，谢谢你，你什么情况啊？

我本将心向明月，奈何明月照沟渠。。。