扶阳实在是养生与治病的第一法门，也是唯一法门

取穴：大椎，命门，神阙

保命之法，灼艾第一

《医学入门》：“药之不及，针之不到，必须灸之。”

《扁鹊心书》：“人之晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚背，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。”

《扁鹊心书》：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一。”

天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳

正气存内，邪不可干

所以阴的东西，都是在阳的统率下，绝对不是半斤八两，平起平坐，阴阳平和。这个阴阳平和是指这个阳气主导下的阴阳平和。

艾灸的前提：火足与气到

艾灸灸透才是关键!

七年之病，当求三年之艾。

养生就是养阳气