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第八天，3度太冷了，看着好多人都说我心率太高了鼠鼠今天前5k故意压的心率但跑着跑着又冷又累绷不住了
IP属地:湖南来自Android客户端18楼2025-03-04 22:05
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    今天下雨了
    IP属地:湖南来自Android客户端19楼2025-03-05 20:47
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      第九天，今天跑的是间歇，本来想跑4的结果没实力跑不了第1公里碰到一个大佬，本来想跟一下他结果越跑越不对劲一看手表335果断放弃
      IP属地:湖南来自Android客户端20楼2025-03-06 20:39
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        第十天，一个字爽
        IP属地:湖南来自Android客户端21楼2025-03-07 21:40
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          今天不跑休息，最近一段时间睡觉总是半夜清醒很多次不知道为什么
          IP属地:湖南来自Android客户端22楼2025-03-08 18:45
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            第十一天，今天本来想跑15的谁知道跑着跑着下雨了
            IP属地:湖南来自Android客户端23楼2025-03-09 20:05
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              第十二天
              IP属地:湖南来自Android客户端24楼2025-03-10 22:09
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                第十三天，累死鼠鼠了
                IP属地:湖南来自Android客户端25楼2025-03-11 22:38
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                  第十四天，差不多到瓶颈了，后续慢慢叠距离和间歇了
                  IP属地:湖南来自Android客户端26楼2025-03-12 21:29
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                    到操场半圈没跑到就下雨了还越下越大只能放弃了，回寝室果断做了几组力量训练
                    IP属地:湖南来自Android客户端27楼2025-03-13 21:36
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                      今天下雨
                      IP属地:湖南来自Android客户端28楼2025-03-14 20:43
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                        第十五天，今天跑的轻松多了，前2k我以为我的表坏了呢心率这么低，最后2k本来想冲刺的，谁知道心脏突然有点痛了就减速了
                        IP属地:湖南来自Android客户端29楼2025-03-15 22:57
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                          第十六天，今日间歇
                          IP属地:湖南来自Android客户端30楼2025-03-16 20:03
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                            今天下雨，力量训练
                            IP属地:湖南来自Android客户端31楼2025-03-17 21:06
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                              第十七天，本来想跑15的，8k时左腿膝盖和右边小肚子痛了并且速度下去了心率也掉不下去，最后10k草草结束了
                              IP属地:湖南来自Android客户端33楼2025-03-18 18:35
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