网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：869,809贴子：8,847,264

回复：跑步打卡~

取消只看楼主收藏回复

第十四天，差不多到瓶颈了，后续慢慢叠距离和间歇了
IP属地:湖南来自Android客户端26楼2025-03-12 21:29
收起回复
    到操场半圈没跑到就下雨了还越下越大只能放弃了，回寝室果断做了几组力量训练
    IP属地:湖南来自Android客户端27楼2025-03-13 21:36
    收起回复
      今天下雨
      IP属地:湖南来自Android客户端28楼2025-03-14 20:43
      回复
        第十五天，今天跑的轻松多了，前2k我以为我的表坏了呢心率这么低，最后2k本来想冲刺的，谁知道心脏突然有点痛了就减速了
        IP属地:湖南来自Android客户端29楼2025-03-15 22:57
        回复
          第十六天，今日间歇
          IP属地:湖南来自Android客户端30楼2025-03-16 20:03
          回复
            今天下雨，力量训练
            IP属地:湖南来自Android客户端31楼2025-03-17 21:06
            回复
              第十七天，本来想跑15的，8k时左腿膝盖和右边小肚子痛了并且速度下去了心率也掉不下去，最后10k草草结束了
              IP属地:湖南来自Android客户端33楼2025-03-18 18:35
              回复
                第十八天，跑完后有点想吐
                IP属地:湖南来自Android客户端34楼2025-03-19 19:06
                回复
                  第十九天，有氧后还跑了3个1k，4分配间歇
                  IP属地:湖南来自Android客户端35楼2025-03-20 19:38
                  回复
                    第二十天，还跑了400*5个340有点顶不住
                    IP属地:湖南来自Android客户端36楼2025-03-21 18:45
                    回复
                      今日休息，明天跑间歇
                      IP属地:湖南来自Android客户端37楼2025-03-22 19:06
                      回复
                        第二十一天，2*5k有氧加5*1k间歇
                        IP属地:湖南来自Android客户端38楼2025-03-23 20:14
                        回复
                          第二十二天，感觉有点感冒了，跑着跑着鼻涕都流出来了
                          IP属地:湖南来自Android客户端39楼2025-03-24 19:44
                          回复
                            第二十三天，感冒了
                            IP属地:湖南来自Android客户端40楼2025-03-25 19:18
                            回复
                              第二十四天，本来打算不跑的，但看到朋友周末跑全马的都跑了就不得不跑了
                              IP属地:湖南来自Android客户端41楼2025-03-26 21:58
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示