今天是25年2月9日 第二天了 昨天第一天 没有下什么决心 因为是过年 要是有啥事还是该吃吃该喝喝 但今天已经不这么想 准备有啥情况都拒绝了
没称体重 可能对这个没有以前那么在意 但是准备在复谷后稍微练练 再补补 因为前几次辟谷后没咋锻炼 并且上次辟谷后酒喝的比较多 身上掉的肌肉都没长回来这次势必要延长复谷 好好养一回
不过说到体重 好久没关注了 等起床称一下吧
依旧的只喝一点水 多练气 昨天第一天 早上还喝了点温水 不过后面就没有了 一瓶矿泉水只喝了一小口 可能天冷对水也没啥太高需求