本人高一想要练长跑，每月接近100k，最近也在坚持控制饮食减到115。但是不知道是不是训练不恰当一个月前得了跟腱炎，一直好不了。测心率大概是四五十，低压也偏低。求助各位大神咋解决这个问题还有应该怎样正确饮食
长跑吧 关注：47,166贴子：121,617
- 0回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1TES不重组拿什么救命2745600
- 2小蜜蜂EPL夺冠能否开启王朝2325104
- 3台独网军身份被曝1450末日来了1863316
- 4小米拉逆转萨巴夺冠有多强悍1428651
- 5开始崩盘？利物浦无缘英联杯冠军1274936
- 6湖人21分暴打太阳终结4连败1139125
- 7国足世预赛名单新人成亮点1125192
- 8HLE夺先锋赛首冠含金量如何1028330
- 9王楚钦全面压制林诗栋夺冠745998
- 10谁把JKL带到了现在的位置645603
