不知道管不管用。先保存下来=。=

百科全书？？

哦那个节目啊，看过一期，蛮好的。。。就是时间有点长。没什么时间看啊、、

没了？不是吧。。。我也很久很久没看电视了，，╮(￣▽￣")╭

精品了~~

最新调查发现，合理利用生物钟更易心想事成】1.下午1点钟提出加薪最容易获得首肯；2.傍晚6点男人耳根最软；3.下午3点至8点皮肤能充分吸收营养；4.下午3时别与恋人争吵；5.晚上9点至次日早6点进食最易发胖；6.晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间,对皮肤 头发都有好处。#

毁身材的八个生活恶习:①不吃早餐:会使中午进餐量大增；②晚餐太丰盛。③嗜饮咖啡:过量咖啡会减少肠道消化物的水分，易形成便秘影响减肥；④保温杯泡茶:长时间浸泡的热茶会影响消化能力导致发胖；⑤水果当主食:营养失衡反而容易导致脂肪的囤积；⑥进食速度过快；⑦饮水不足；⑧常吃盒饭

可是一瘦哪都瘦啊~~

瘦点好瘦点好~~

哇我爱火锅的说(=^ω^=)

回复29楼：
我还木有吃饭/(ㄒoㄒ)/~~

nobody舞步瘦身 塑造性感身材 挺——招牌动作这个舞步不但可以让你展现曼妙身材，还可以随着尽情的舞动消耗身体多余的脂肪哈哈

10个窍门让你不发胖：1.与女士一起吃饭；2.喝含果粒的果汁,纤维素会让你产生饱腹感；3.避免边吃饭边看电视；4.把食物切碎；5.舒缓的音乐会使咀嚼速度减慢；6.用餐15分钟后嚼无糖口香糖；7.不在办公桌上吃午餐；8.摄入橄榄油；9.吃西红柿；10.加点醋