祝早日康复

师兄你的症状真的太严重了，真的得戒了，赶紧把充气娃娃丢了吧，真的需要下狠心来戒色了，要不然身体会完蛋的。平常多锻炼锻炼吧，早睡早起，少玩点手机。平常如果感觉欲望很大的话可以多出去走走，这样破戒概率会低一点。
这样刚刚开始戒色可能会挺难受的，但是一定得坚持，改掉一个坏习惯把最开始的阶段度过了后面戒起来就会轻松不少，所以一定得努力坚持戒色。
平常也要多孝敬父母，多宣传戒色，多做好事，多发善念祝福别人，总之多做好事培养自己的正气，正气足了戒色会容易，也有助于身体恢复的。
除此之外，师兄你也可以皈依佛门吧，你的症状实在是太严重了，多念阿弥陀佛或者多念佛经，对你的帮助会很大的。总之一定要努力戒色啊，加油

症状这么严重了应该醒悟了

加油

兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！
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参考上面这本书去力行能救你

学习戒为良药，戒色养生

学习《戒为良药》，赶紧戒色。

加油

杜绝一切黄缘，坚持体育锻炼。培养兴趣爱好，修身养心。

。黄念祖老居士说过：“无上武器，便是一句佛号。”一句佛号，破一切魔网，一句佛号，斩断一切邪念。欲望一上来，马上祭出大招，打退欲念。不管你用何种方式，总之要让入侵的欲念立刻被消灭，不能让它在你头脑里挥之不去。戒淫两大利器：四种清净明诲和准提咒m戒淫两大利器：四种清净明诲和准提咒 屡戒屡败就用这个方法，不信佛也可以念，为了戒色一定要试试，坚持就会有效果。

加油，戒除邪淫

世界如此美妙 我却被淫欲肮脏整的寸步难行 真是罪孽深重 窝囊废 垃圾玩意 没皮没脸 自甘堕落 活该底层。 我愿重新做人 还自己一片蓝天白云
好好学习戒色文章，戒为良药修心，好好帮助吧友回答问题，好好孝顺父母，多练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉。觉知即无，好好孝顺父母，多行善事积德，捡捡垃圾，积善之家必有余庆，积不善之家必有余秧，我们一起努力加油✊命由己造，福自己求，百善孝为先，万恶淫为首啊！

都伤的这么重了，还不舍得扔，还不下死心戒除邪淫吗？