2025年1月1日、星期三
1、今天完成了行走步数9077步。
2、今天开始写2025年的成功日记。
3、今天把小狗钱钱和小狗钱钱2，拍到了手机里。之后有时间会读。
4、今天开始再读小狗钱钱，读了第一至第五章。
4、今天很自律，没被诱惑。
5、今天我决定要正视工作和生活中的问题与挑战，专注于提升自己的能力，不被负面情绪、以及他人的评论所影响。
6、今天早上给我以前的一位女同事发了新年祝福。
7、今天决定在我爸妈家睡觉。
8、今天决定自己重新掌握自己生活的掌控权，从此积极主动的活。

2025年1月2日、星期四
1、今天完成了行走步数10353步。
2、今天下午读完了小狗钱钱。
3、今天没做到自律，没抵住s的诱惑，打了自己10个耳光作为惩罚，如果下次再犯，就20个。为了矫正自己的坏习惯，必须对自己狠一点。
4、今天晚上学习了正念冥想的知识，会在之后每天练习。
5、今天决定要学会喜怒哀惧不形于色，能掌控自己的情绪，不被情绪弱左右，并且不外露。

2025年1月3日、星期五
1、今天完成了行走步数22771步。
2、今天完成了JYT会所的作业。
3、今天晚上读了小狗钱钱2的第一至第二章。
4、今天晚上完成了FYL171号的友情提示告知书。
5、今天睡觉前完成了调息打坐。

2025年1月4日、星期六
1、今天完成了行走步数29978步。
2、今天完成了TL两个学。校的作业，按照领导要求贴了蟑贴和警示
3、今天完成了HSZX的作业，拍了B栋楼的粉块，确认了顶楼和B1的情况。做的很晚，很累，但还是完成了既定任务。

2025年1月5日、星期日
1、今天完成了行走步数8689步。
2、今天在家把HSZX的报告，点位表格，检查表重新改好，发给X老师了。我把昨天的作业情况，以及对方工程人员轮换，物业有的不配合的情况也和她说了一些，她表示理解。昨天去确认顶层和B1层的决定是明智的。晚点也是值得的。
3、今天晚上把HSZX的半年报，又按照X老师的要求做了修改，并发给了她。
4、今天上午，帮老妈把网银更新的事弄了一下。
5，今天感到自己文案完成的不错，和领导沟通也比之前顺畅，加油！继续保持！

2025年1月6日、星期一
1、今天完成了行走步数20941步。
2、今天完成了自己JY的常规作业。还拍粉块。
3、今天把拍粉块的事，和X老师汇报了一下，得到了领导的肯定。
4、今天读小狗钱钱2，读到了第7章。

2025年1月7日、星期二
1、今天完成了行走步数21424步。
2、今天和W完成了2个学校的开荒
3、今天晚上完成了领导布置的修改表格得

2025年1月8日、星期三
1、今天完成了行走步数30997步。
2、今天早上把昨天做的表格都发给X老师了，的到的反馈还是比较正面的。
3、今天晚上把是否检查表的事和X老师沟通，得到反馈是不要修改

2025年1月9日、星期四
1、今天完成了行走步数19383步。
2、今天早晨去仓库确认了一下门锁有没有锁
3、今天把头发剪了一下，清爽了很多。
4、今天下午睡了一个午觉。
5、今天看了一下之前做的LB报告，明天上午要完善。

2025年1月10日、星期五
1、今天完成了行走步数15463步。
2、今天完成了FYL两栋洋楼内环境检查和外环境饵站检查。
3、今天把明天开荒的幼儿园、自己HSZX的做好整理了一下。
4、今天晚上，按X老师要求，把HSZX数据分析的表格在改了一下。

2025年1月11日、星期六
1、今天没记录步数。
2、今天完成了两个幼儿园的开荒。
3、今天去HSZX检查了设备间的粉块情况。再补充了厨房茶水间等区域的药剂和监测站。确定了厨房的间数
4、晚上和同事一起聚餐。

2025年1月12日、星期日
1、今天没记录步数。
2、今天上午把HSZX改过的数据分析的报告发给了X老师。
3、今天完成了手头客户的部分文案。

2025年1月13日、星期一
1、今天完成行走步数30527步。
2、今天上午独自完成了SX的作业。
3、今天回公司把文案相关的照片考到移动硬盘上，带回家做文案。不同的单位还有不同的问题，需要整理一下，不过我能想到办法做好。

2025年1月14日、星期二
1、今天未记录行走步数。
2、今天上午独自完成了HH的交接。
3、今天下午和同事完成了XHY的开荒作业。
4、今天晚上公司吃年夜饭。